美文网首页
情绪来了,怎么对待孩子?

情绪来了,怎么对待孩子?

作者: 梨花笑 | 来源:发表于2024-04-21 23:51 被阅读0次

幼儿情绪的发展,受制于未成熟的大脑,所以他们的脾气都是实时的,什么情绪就什么脾气。真是爽利啊,令人羡慕。

尤其在孩子爆哭崩溃时,该如何看见TM?

分两种情况,此时我没有任务在身,我能够蹲下身来,静静地拥抱孩子,待孩子情绪好了之后,再来复盘。。

另一种,我也有事在身,我有时就做不到很平静了。我也会有被点燃的时候,但这个时候,孩子是怕我们的暴脾气的,而且这样呢也不利于孩子情绪的平复,孩子也认识不到自己为啥被一头怒狮对待呢?平时可不是这样的妈妈,所以会更加手足无措,甚至内心惶恐。

因此,让自己冷静下来才是最关键的呢!

这个暂停键因人而异,有的离开现场冷静,有的默念这是我亲生的,有的冲点凉水洗洗手等。于我而言,我已经不懂了,之前是让自己深呼吸,在脑海里让自己强制请下来,静心一下,然后再观察孩子,询问确认等。

现在似乎不能用了。 因为,我的火是一点就着地了,甚至有时候是一看到就能火大,再也无法控制自己,因此也让自己痛心了好几次。

最近发现洗澡的时候,脑子就立马放空了,很轻松了。

所以,我想,我可以触摸凉水让自己冷静下来。

关键是如何在火就要烧起来的时候通知自己离开现场?

带着觉知把。

下次再发火,就跟自己说,我看见自己在发火,而且火苗很大,似乎就要烧到孩子了。

平日里,不论是开心的,难过的,失望的等,都带着这份觉知去感受自己,跳出来,看现下发生的情绪走向,看周围的一切,然后与内在的自己对话,感知,抱抱自己,然后解决。

因此,功夫在日常。

只有让自己平静了,才能平和的蹲下来,看见孩子当下的需求究竟是什么,只有看见才能对症下药。

相关文章

  • 孩子情绪失控,家长应如何应对?

    学会管理自己和调节孩子的情绪 很多家长问我,孩子闹情绪,经常哭闹,应该怎么对待孩子的情绪呢? 应该怎样对待孩子的...

  • 孩子情绪来了怎么办?

    想想我们日常生活中,当孩子有情绪的时候我们是怎么做的?有的家长是耐心的倾听并引导孩子表达情绪。然而很多家长是不...

  • 孩子情绪来了怎么办?

    孩子这次的情绪特别大,我的处理方法是这样的。 这事要从昨天下午女儿和闺蜜的约会说起,周五的晚上她同学就发信息和她约...

  • 怎么对待负面情绪?

    怎么对待负面情绪?——打开歌单听歌,或者拿起手边的书开看。孤独无助时,永远不要逃避,也不要立马找人倾诉。静下来是最...

  • 怎么对待负面情绪?

    怎么对待负面情绪?——打开歌单听歌,或者拿起手边的书开看。孤独无助时,永远不要逃避,也不要立马找人倾诉。静下来是最...

  • 反省2

    我们怎么对待父母,将来的孩子怎么对待我们

  • 孩子闹腾,情绪来了,怎么办?

    『情绪来了怎么办?』 孩子闹腾自己情绪来了怎么办? 是咽下去还是发泄出来? 咽下去其实不代表事情结束了,而是在攻击...

  • 当孩子情绪来了怎么办?

    家有孩子,无论是婴幼儿,还是儿童,当孩子情绪来临时,就是开启一场斗智斗勇的过程。这里的斗智斗勇不仅仅指对孩子,其实...

  • 《掌控谈话》

    谈话是我的软弱点,不知道怎么样开口。 读《掌控谈话》让从乱得情绪走出来了,理性对待谈话,关注对方的情绪点,让对方先...

  • 孩子又发脾气了怎么办?授之以鱼不如授人以渔

    情绪是困扰很多家庭的问题,有些父母尚不清楚怎么抚慰自己的情绪,对待孩子的情绪,就更不知道如何引导了?对照一下,你家...

网友评论

      本文标题:情绪来了,怎么对待孩子?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ehsbxjtx.html