第三遍学习这本书，犹如书名，今天真是心花怒放的一天，做了几件期末的大事，学习了两本关于爱的书籍，陪孩子打了一个小时羽毛球。
本书把幸福定义为有意义的快乐。幸福是一种生活状态，也是一种心理状态，它是看得见、摸得着、抓得住，甚至是可以度量的、有科学方法的。
书中有一句话“不开心让你活下来，但是开心让你活得好”。我们要拯救不开心，调动自己积极的力量，感官中最快的是嗅觉，它是唯一一个不通过大脑就能产生作用，所以闻香是调整情绪最快的方法，其次是深呼吸。
如何让自己活得心花怒放呢？结合我的现状和感受，我最关注的是教育层面。一个孩子承包了家里一大半的快乐，同时也承包了家里一大半的烦恼，那么怎样正确地对待培养孩子这件事呢？应该用什么样的心态看待孩子呢？
首先，一个家庭要把孩子当作爱的结晶，孩子应该是父母爱的寄托，你要让他活得好、活得开心、活得快乐、活得健康。其次，孩子的成长是一个长期的过程。第三个最重要，就是要学会创造一个爱的环境，一回到家就能感受到温馨、快乐、幸福，保障足够的休息，充分的沟通和交流。第四，不要把孩子当作自我超越的工具，千万别跟别的孩子比，人人都有自己的天赋，人人都有自己的优势。
这本书可以说是一个人生的伴侣，也是一个行动的指南，值得慢慢看，反复看。
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