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优秀的人如何训练大脑

优秀的人如何训练大脑

作者: 暖暖一笑 | 来源:发表于2022-07-19 20:41 被阅读0次

1.大脑有四个特点:

①永远会做它认为对你有利的事

②带你走向快乐,远离痛苦

③会听从你说的话和你想象的画面

④爱做熟悉的事

2.训练大脑就是针对以上四点对大脑重新设计,使你变得更优秀

3.训练方法:

①告诉大脑想要什么

②把努力的过程与强烈的快乐感与不能完成目标的痛苦联系在一起

③改变大脑的语言和画面

④把熟悉的事情变陌生,把陌生的事情变熟悉

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