2025年2月2日美嫺学习复盘日志——让你情绪失控的“野马效应”

相关文章

• 建立复盘清单

  一、建立复盘清单： 1.微复盘清单： 事件经过 行事目的 最终结果 差距 未来行动 2.专属复盘清单 情绪失控复盘...

• 

  美嫺学习笔记——情绪化表达VS表达情绪

  美嫺学习复盘 情绪化的表达和表达情绪，这是两种处理问题的方式，也会造成不同的结果。 面对孩子的问题，我们习惯了情绪...

• 怎样情绪复盘才能让生活更美好呢？

  情绪复盘，我是学习曾国藩的复盘方法，他经常用写日记的方式来回顾每天发生的事情，以此来纠正自己，因为情绪失控而作出的...

• 改善亲子关系从管理情绪开始（37）

  今天看到一则心理学效应：野马结局 管理情绪就是管理人生的开始。 学会管理情绪的人，已经领先了那些容易情绪失控的人一...

• 今日功课

  温良恭敬让，是儒家的做人原则，听起来特别简单，真正遇到事情时候，我们往往会失控，任由情绪的野马奔腾不息，时时自我复...

• 有一种坚持叫“复盘”邢晨 Day8

  有一种坚持叫“复盘”邢晨 Day8 这两天经常有些情绪失控，而情绪失控就会对工作、学习造成一些影响，而且造成的影响...

• 数一四组w8英语复盘日志汇总

  崔晓莹 32 复盘日志 李芝星 06 复盘日志 张元 13 复盘日志 张晓静 18 复盘日志...

• 

  美嫺的学习收获

  坚持学习科学的方法，一起培养身心健康的小学霸。第四节课后《引导孩子良好的考试心态》，美嫺的复盘： 美嫺的三个...

• 2021-06-18 干活、学习、成长

  大笑老师 -- 0617 复盘 今日学习 情绪控制 偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘，常看到情绪这一条里写着：情绪时有...

• 20190205（035/365）

  复盘事件2 如何控制情绪和调整心态 想想看，你有没有一瞬间有情绪会失控的时候，有一瞬间你会脸红耳赤的时候？我有 什...