当你有了“我不知道要做什么”的想法时，不出几日，焦虑就会伴随而来，很多书籍和鸡汤会告诉你焦虑的原因——想做的事很多但能力不足，怎么调节需要自己想，没有人教你。人类的悲欢并不相同，解铃还须系铃人，情绪是无法消除的，但是焦虑可以被稀释。
其实活着想不焦虑，只要不去和自己作对就可以了，不去懊悔浪费的时间，不去追求高于期待的目标，但这好像并不是你的初衷。
大学的时候很喜欢约见朋友，通过和朋友们聊天，可以知道自己的社交圈子以外的很多事事情。不过这不是最重要的，和朋友聊天最佳的效果，是让自己可以从一段定式生活的节奏里尝试跳出来。
无论是纠结许久的情绪，还是对前路迷茫的焦虑，尝试着听听别人的生活，感受其他的生活节奏，一些困扰我们的问题，可以从中找到答案。如果身边没有特别聊得来或者志趣相投的朋友，其实社交软件也是个好地方。
无需带有色眼睛去看待与陌生人交友这件事。我曾在嗷呜上碰见留学的老朋友，软件是匿名，她也不喜欢发照片，所以，我是从偶然听见的一段语音认出她的。那是5年前就认识的声音，但我一听，就是她了。她和我提到一点，我影响很深刻，社会有一个很残忍但有用的真相，很多人不一定能尽早认识到：在你我和身边众人之中，只有很少的人能闪烁出耀眼光芒。多数的人最终都是平凡的。
那些没有方向的短暂时刻，其实是每个人都会经历的，过不过的去都不太重要，因为最终，你不会逊色于一个平凡人，但是要超越一个平凡人，不仅是你要花很大力气去实现，对其他人，所有的人都一样，难以实现。
想通这点，不再抑郁于生活的不公，不再焦虑于找不到目标的荒芜时刻。
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