信息源于全国少工委
据医生介绍
造成近视的原因
与长时间近距离用眼
户外活动时间不足直接相关
所以日常学习生活中要记得
“三个20”原则
即用眼20分钟之后
看20英尺远的物体
再休息20秒
图片
室内学习时
要注意环境灯光的均匀强度
“不能只有台灯下面很是明亮的”
信息源于全国少工委
据医生介绍
造成近视的原因
与长时间近距离用眼
户外活动时间不足直接相关
所以日常学习生活中要记得
“三个20”原则
即用眼20分钟之后
看20英尺远的物体
再休息20秒
图片
室内学习时
要注意环境灯光的均匀强度
“不能只有台灯下面很是明亮的”
本文标题:预防近视方法
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