三人行则必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。老妈年近80，腰围是腿长的1.2倍（裤长2尺8，腰围3尺3），膝盖疼走路困难。五脏六腑健康，性格开朗，优点很多，今列举“其不善”的地方，引以为戒。
胖。有钱难买老来瘦，偏偏老妈愈老愈胖。紧跟而来的膝盖疼，腿疼，走路颤颤巍巍，大O型罗圈腿。医院检查倒也没有三高问题，但是，胖是负担啊！气喘吁吁，腿也担不起重量了变弯了。“鬼”着她减肥，列举瘦下来的好处，吃饭时候劝她：妈，少吃点！老妈一边继续吃一边小小声说：姆不，饿！
最近老妈比较配合，吃的少了，昨晚只喝了一大碗稀饭，夜里也没喊饿。技巧是：恐吓+不烧好吃的。话术：（非常认真地）网上说的，吃饭吃得饱，跑步往阎王家里跑。老妈还想再活20年，今早主动少吃点了。
睡。如果说你和谁谁谁有亲戚，除了父母兄妹的关系，还有一种比较亲近的关系：没出五伏（五代同堂的血缘关系）。我妈和“睡眠”有亲，和睡眠没出五伏。一般都是早饭后上午一觉到10点（我不在家时，不吃早饭睡到10点），下午一觉到5点，晚上接着睡。老妈自豪地说：坑死的么！别人家老年人怎么睡不着滴呢，姆觉好睡！
睡眠太多，无论什么年龄段都不好。我妈睡着了，喊是喊不起来的。昨天早上8点我试着喊她起来，老妈眼也没睁说：“冷，睡！”
不过，昨天白天只睡了两小时午觉，自觉起床去打麻将那里“看二层”去了。技巧：恐吓。话术：妈，我不是赫你豪，网上说的，活着的时候不要睡太多，死了要睡很久很久。嘿嘿老妈有点恍惚，自觉白天少睡觉了。
此处提铜锣敲三下：咣！咣！咣！哥哥姐姐弟弟妹妹：减肥！不睡懒觉！从现在做起！
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