自从回到家，生活作息就变得非常凌乱。自己买的瑜伽垫，今天终于拆开了，所以就顺势做了一会儿运动。
整体感觉还是非常好的，那种出汗的感觉已经出来了，而且做拉伸时候的放松感，也是久违了。这样的感觉好像一下子回到了曾经规律生活的状态，真的特别好。
后面要保持。
自从回到家，生活作息就变得非常凌乱。自己买的瑜伽垫，今天终于拆开了，所以就顺势做了一会儿运动。
整体感觉还是非常好的，那种出汗的感觉已经出来了，而且做拉伸时候的放松感，也是久违了。这样的感觉好像一下子回到了曾经规律生活的状态，真的特别好。
后面要保持。
运动的时候知道“运动最快乐”，懒在家里的时候只感叹年纪大了怎么真的头昏脑胀，也不能熬，熬着夜睡再久的懒觉，起...
前几天天天做核酸检测，今天终于歇了一天，看来情形稍微有所好转。 还是下午四点多，天空就黑沉沉像傍晚时分，要下雨了。...
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自从回到家，生活作息就变得非常凌乱。自己买的瑜伽垫，今天终于拆开了，所以就顺势做了一会儿运动。 整体感觉还是非常好...
“文明其精神，野蛮其体魄”是我以前看的一部剧中的一句话。我一直求学，加上阅读爱好，“文明其精神”，我能很好地践行。...
因为最近的病毒很严重，我们不能去外面玩，不能去外面运动。我们开发了一项新运动。在茶几上打乒乓球。刚开始打的时...
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2020.2.2 星期日（农历正月初九）天气晴 这几天都宅在家里，不运动浑身都觉得难受，初九供天完毕后觉得自己坐了...
为了安全起见，这个春节假期小伙伴们没有走家串门，也没有户外活动。春节在家，好吃好喝不断，每天吃饱就坐着、躺着...
本文标题：在家运动
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