阳光

阳光

作品解读：《阳光》是陕西省今年的中考作文命题，这种命题，容易摸不到边，也容易天马行空。刚好，这两天网上发生了一件让人特别痛心的事情，一名高二女生因为性侵抑郁跳楼自杀，我就结合了这个热点事件，算是对各种抑郁少年，开了一剂良方，也算是引导孩子们关注热点，引导他们对社会的关注，与责任的承担。

阳光

                  《阳光》

抑郁曾像我头顶的一片阴霾，而现在，我知道怎样让阳光进来！

                                                  ——题记

那个病症已经离开我很长时间了，可随着高二异性姐姐的跳楼，我知道我又得痛苦一段时间。

一段时间难眠，一段时间自闭，一段时间的人间地狱……

其实，我也与姐姐一样有过类似的经历，不过是我的战胜了，她的失败了！我是学业上的，她是性侵上的。请不要猜测我是谁，我们的经历何其相似——梦魇般地活着！

我的抑郁症是因为家境贫苦，父母双亲要供养三个女儿，母亲一直因为没有儿子而自卑，我看着父亲辛劳，辛劳得可欺，因为爱他们，我给了自己很大的压力。努力上学，一定要让他们以我为荣。所以，从小到大，我的学习，从不让父母操心，每次面临考试时，我都会头痛欲裂，不眠不休地去复习，只因为我喜欢看见，他们看见我成绩单时舒心的笑容！

每一次，这个病症会持续个把月时间！

只是，我当时并不知道那是抑郁症。近年来，随着越来越多的报道，明星、作家、普通人，任何选择自我结束生命的人，都会被贴上这个标签，无论是否与事实有关。我才知道这个病对于患者，身心上的双重折磨！

我没有姐姐的经历，我愿意倾己所能地去理解她的痛苦，也许我遭遇的不能与她的痛苦相提并论，但我试图撕开它的遮蔽，让阳光直射进来。

我开始研究相关的案例，成功的，失败的。随着我自救的展开实施，我寻找到了撕开阴霾的三道光！

第一道光：运动

我们常常说身心健康，可见身心很多时候是相互影响的，抑郁症患者多半会封闭自己，喜欢宅居，思想消极，如果有如上症状，小心忧郁缠上你。走出去，把自己晾晒在阳光下，让消极的思想随着汗水排出去，让清新空气随着肺的翕张推陈出新，让朋友的嬉笑，聊天侵占满脑子伤害你的记忆……

是的，想办法，想一切办法，把他们通通清理出去！

第二道光：读书

读书是一种思想交换。如果那个姐姐除了知道海明威、张国荣、林奕含……应该再去读一读珍妮.罗森的《高兴死了》，主动积极地去寻找解决抑郁的办法，珍妮后来成了著名作家！

抑郁很多时候是过分的压力。变被动躲避为主动攻击，最后狞笑的一定不是抑郁症！

遭受性侵的女孩子，如果热爱阅读，相信你会看到美国著名的me too行动，只看她们的游行，你也会获得力量；因为这种行为没有造成实质性的伤害，国家法律无法干预，这种行为很多只停留在道德谴责层面；你也可以将它理解成，这是男权社会的余孽，那个人面兽心的家伙，是短暂的兽性发作；又也许是你扮演的角色太过柔弱，才成了他下手的目标。

你可以找人伏击他，他一定不敢声张；如果不行，你也可以向家长求助啊！

当你战胜敌人一次，也就战胜抑郁一次！

第三道光：舆论

是的，姐姐当你生无可恋，终于要纵身一跃时，有那些看客在起哄。

如果再活久一点，你就会看到网上舆论对施害者，围观者的一致声讨，那么多善良的人愿意跟你站在一起，消防员哥哥不是都拉住你的手了吗？你可知，你的决定给他带来了多少心痛，让一个善良的灵魂苦痛，相信也不是善良的你愿意看到的！

如果再活久一点，你就会相信，这个社会还是有正义的！

如果再活久一点，你还会看到崔永元是怎么样像一个勇士一样，与抑郁及曾经伤害他的人相对抗！

你最终被抑郁的阴霾吞没了！

你心里的阴霾除了你，没有人能为你劈开！

姐姐，你花样的青春，被定格在了十八岁，这实在让我痛心！

如果你能早一点走出封闭，阳光一定会公平地照在你的身上！

前提是我们得先给它机会！

阳光