瑜伽小贴士

骨盆在身体中起到承上启下的作用，它是脊柱的根基，骨盆不稳全身的脊柱就容易失衡，那骨盆里也有我们的生殖与排泄器官，如果骨盆不稳定也会影响到这些器官的正常运作，从能量来讲如果骨盆不稳那我们下行的能量就会失衡导致膀胱和肾脏失调，性欲低下……