因为我看书太慢了，所以多数时间选择听书，听书比较方便但是也有缺点，就是听完了过去就忘了。
今天静下心来好好听了这本书，有很大的触动，书中自有黄金屋！想想我活到现在还没有深度工作过！以前在工厂工作每天上班了盼下班，一天一天的重复着，现在呢，一部手机从早到晚不离手，一会儿看微信一会儿刷朋友圈，一会儿这个APP签个到，一会儿群里看个热闹抢个一分钱的红包，拿本书看半天看两页，还不知道看的到底是什么，一天不知不觉过去了，又一天溜走了……一天到晚冒似很忙，其实什么也没干。
书中提出了深度工作的四个原则：1，作工作要深入（要找到适合自己的哲学）2，学会拥抱无聊3，学会远离社交媒体4，摒弃肤浅。
精髓：
一天中除了工作的八小时外剩下的十六个小时，应该视为一天中的一天，这是你跟别人有区别的时候。当然要首先安排足够的时间睡眠，保证身体健康。
这本书直接戳中我的要害，很长一段时间我的状态就是手机不离手，现在正一点点改进，正好可以学习书中的方法，快速脱离手机的苦海。
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本文标题：听书《深度工作》
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