美文网首页
终于可以跑步了

终于可以跑步了

作者: 霞光微刊 | 来源:发表于2020-12-15 06:41 被阅读0次

昨天早晨5点50分,我做过准备动作之后就出门到公园去跑步了,跑了四公里,浑身出了汗,特别的舒服,这是我上次脚扭了之后,第三周才开始跑步。我终于可以跑步了,我终于可以浑身出汗了,真的太开心了!

跑步之于我来说,断断续续已经坚持了十几年,最近三年比较坚持,几乎每个星期我都会至少跑上三次,一般会跑到五次。我加入了跑团,在这个跑团里,来自全国五湖四海的朋友,大家相隔几千里,北边到东北三省,南边到珠三角,在这个群里,大家都是充满了正能量,每天都会把自己跑步的截图发在群里,不管是一公里要跑十几分钟的跑步小白,还是42公里跑三个多小时的资深马拉松跑者,大家在这个群里都感到一种——只要坚持就身体健康、心情愉快、正能量满满的感觉,能够应对一天繁杂的工作,毫不费力。知道别人脚扭了,第一时间会送上及时温情的关心。看到跑友马拉松全程跑完也会及时送上祝福和赞叹,然后会不断激励自己,我要跑步,我要坚持,哪怕是每天1公里,然后到3到5公里。

队长说坚持跑步30年,每天10公里,虽然是一个目标,但是也已经扎根在每一个有的心里,朝着这个目标去努力,昨天我跑在公园里,天蒙蒙亮。还没有多少人,戴了手套和帽子,相对来说就没那么冷,虽然昨天晚上还下了小雪,但是空气更清朗了,我喜欢跑步,你也一起加入吧

相关文章

  • 终于可以跑步了

    昨天早晨5点50分,我做过准备动作之后就出门到公园去跑步了,跑了四公里,浑身出了汗,特别的舒服,这是我上次脚扭了之...

  • 终于可以跑步了

    五一那天破纪录,骑行100公里,就想着休息一下,谁知一休息就是一个星期,今晨天公作美,七点多也是凉爽宜人,就戴上耳...

  • 终于可以恢复跑步了!

    因各种原因,近一月半没去好好锻炼了,今天跑步了一下,心率上升比较快,只好小跑了一下,估计前段时间的感冒伤了一些元气...

  • keep终于与时俱进可以记录跑步了

    因为keep的#消灭0公里#全民活动:2016.4.16 9:00 消灭0公里即刻开跑。为了这个活动的参与感,为了...

  • 终于开始跑步了

    一直看着朋友圈好多人跑步,也觉得这是一种很健康的生活方式。 于是趁着工厂搬到启东去,吃完晚饭尝试去跑步。 配速在一...

  • 终于又去跑步了

    昨天看完《愚人节》那个脑洞大开的电影,又看了一点《横道世之介》,因为今天就没有网了,所以我等它缓冲完才去睡觉,今天...

  • 终于能跑步了

    终于能跑步了 以前由于工作压力大,每天我的走路步数还不到五百步! 四十多岁后,感到大脑功能也在退化,记忆性减退非常...

  • 终于开始跑步了

    我是喜欢跑步的,尤其是晨跑。早上在五点五十的闹铃叫醒后,简单收拾一下,穿上早以前买的跑步服,带了钥匙和手机下楼了,...

  • 终于可以了

    兜兜转转四个月 如今可以了 还是两个字 怕麻烦 正因如此 错失良机

  • 天气终于降温了,我终于开始跑步了

    11月,天气终于降温了,我终于开始跑步了。 其实天气和跑步没有必然的联系,只是当你把一件事的发生和天气的变化联系起...

网友评论

      本文标题:终于可以跑步了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eisigktx.html