阅读该神作用时10时20分，累计阅读天数17天。
感谢该书作者，让我清醒了。
该书的知识分布如下，内容很丰富，有兴趣的友友可以选择自己喜欢的章节阅读：
神作目录
概括起来16字：内观自己，摆脱焦虑；外观世界，借力前行。
每个章节内容都很丰富，本人学的不够深入，无法将书中的知识进行吸收分享。
书的结语有几句话，让我反思：
我竟想不起自己这几年到底做了什么，甚至说不出一两件印象深刻的事。虽然我每天按部就班地生活，但好像什么也没做，生活就像无声的溪水，每天从身边流过，但定睛一看，什么也没有留下。那一瞬间，我产生了一种深深的失重感，第一次体会到了焦虑。 ----想不起这些年成长在哪
“自己到底在忙什么？”
共同改变，一起前行。
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