在这个发展迅速，竞争激烈的时代，天下的妈妈，都很焦虑。
年轻的妈妈，会焦虑孩子输在起跑线上，拼命的鸡娃，或者担心孩子学习成绩不好，“寝不安席，食不甘味”，总寻思找个好地方好老师给孩子开开小灶。其实这个完全没有必要。每个孩子都是一粒种子，都会开花。不过，有的花期早，有的花期迟。妈妈能够做的，就是微笑着，鼓励孩子，肯定孩子，慢慢等，静待花开。千万不能拔苗助长，急于求成，害了孩子。
中年的妈妈，面对的是青春期的孩子，更加会焦虑。孩子日益增长的独立意识，加上青春期的叛逆，妈妈更是视为洪水猛兽。这个阶段的孩子，就尽量不要说教了，更加不能打骂，况且你也未必是孩子的对手。所以，最明智的办法就是十个字：少说话，做好饭，保持微笑！妈妈能够做到这些，就不会焦虑了。
逐渐步入老年的妈妈，面对孩子的就业，婚姻，也是一样焦虑。这个时候，妈妈最好的办法，就是放手。不干涉孩子的职业，不插手孩子的婚姻大事。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。孩子是一个独立的个体，他有自己的路要走，有自己的使命要完成。任何人都不能替代。妈妈如果能够放手，能够得体地退出，也就不会焦虑了。
总而言之，对于正在成长中的孩子来说，妈妈最应该给予的是爱。爱的目的，是要帮助孩子确立独立的人格，是要让孩子勇敢地去追逐自己的梦想，是要让孩子自己去体验生活。真正爱孩子的妈妈都明白，爱孩子，就要尊重孩子，尊重他们的意愿和感受，尊重他们有做决定的权力；爱的最终目标，不是要成为孩子生活的中心，而是要从孩子生命的重心中逐渐抽离出来，让孩子去走自己的路。这样的爱不仅能促进孩子的心灵成长，同样也能促进妈妈的心灵成长。这样，妈妈自然就不会焦虑了。
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