我为什么这么倒霉？事情为什么这么不顺利？什么时候才能会有好运呢？如果有了这些想法，说明你已经成功沾染了现代人的烦恼，各种各样的杂物，家务，孩子的教育问题，各种责任和人脉关系。但是，这些还并不是最可怕的，最可怕的是你还没有意识到你可以采取行动去解决这么多的负面情绪。
而我们可以控制的负面情绪能力就叫做自控力。自控力和本能都是人身上一体的，我们既需要在恰当的时候及时行乐，也需要为了更远大的目标而自律和规范自己。
自控力最强的人不是从与自我的较量中获得胜利，而是学会如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。
只要你拥有了自控力，你的人生就会出现翻天覆地的变化。
自控力
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足，买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是，没有自控力的我一直没读完《自控力》
此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及，虽说经常使用自控力会提高自控力，但长时间使用自控力只会让...
自控力的7种表现形式 1. 坚忍不拔的自控力 2. 安宁合平的自控力（静态自控力） 3. 自我勉励的自控力 4. ...
自控力，也就是自己掌控自己的能力，当自控力下降时，我们可以选择和自控力相处，探寻自己自控力下降的原因，多...
【结识自控力训练营，做自控力达人】 因为《自控力》，我们有缘相识在这里，首先感恩全体《自控力》导师团队！ 参加第1...
来自控力的“健身房”撸铁吧！ 标签（空格分隔）： 自控力 阅读笔记 拖延症 自控力学习摘要 本文章为《自控力》一书...
今天继续接着看《自控力》。除了冥想和缓慢呼吸可以提高自控力以外，煅炼和充足的睡眠也可以提高自控力。因为自控力有...
自控力，于我，毫无自控力可言。明知某事去做大有裨益，却因自身惰性常常怠慢。因此，自控力对我非常有必要。有了自控力，...
今天读了自控力 我没有自控力 就酱
本文标题：自控力
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