个人体验记录

作者: 照心心理 | 来源:发表于2019-07-31 22:51 被阅读0次

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各种复杂原因，目前我有两位个人体验师(心理咨询师)，上周在和其中一位工作时尝试了束缚与挣脱的试验，对，完形治疗技术中核心之一的试验，尝试突破固有的僵化模式，原本是想看看我在被控制时会不会有本能的愤怒感出来，没想到束缚感并没有让我难受、挣扎、生气，相反在那个当下我觉察到自己是舒服的、享受的。

这个动力被保留下来了，一直到这周，在和另一位精神分析取向的体验师工作时，我又提到了这点，ta告诉我，也许你感受到的不是被控制，也许是依靠、稳定与边界，我当下愣住了，是啊，这三样都是我在意和需要的，特别对最后的边界，我的思考停留在了边界，最近我体验到对于边界很清晰，对于责任归属很明确的人，我会有很不一样的感受，我觉察到这里面有我待探索的部分，体验师问我这样界限清晰的人是让你又爱又恨吗？我否定了这个说法，然后ta又问那是有吸引力，我没有马上否定，因为以往的分析经历让我看到了自己在潜意识部分被带着走的致命的吸引力，比如对于被忽视，我往往会被在潜意识模式容易忽视我的感受的人吸引，而这种界限清晰的人是不是意味着被拒绝？在我的潜意识里头，我对被拒绝的模式吸引，我想要借由这种重复的模式疗愈早年的经历？