不能让我的焦虑影响孩子

作者: 黄小凉 | 来源:发表于2023-04-02 22:37 被阅读0次

娃可能也有点冒名顶替综合征了。大概是父母的求全责备和焦虑情绪从小影响到了他。现在正常的建议他听起来就觉得是在批评他,很放在心上,以致会说一些口是心非的话,比如要再多做一些练习什么的,其实我们都知道他更想去玩耍,但他嘴上就是要说自己要做练习,还又哭又闹。

苦恼。不知道怎么来解决这个事,怎么让他学会自我调节。这时候真希望他是个大大咧咧的皮实孩子,钝感力满满的那种。

我反思了一下。中国人喜欢谦虚,不喜欢骄傲自满,所以夸人也很难毫无保留,总是留一个批评的小尾巴,多一分怕你骄傲的那种。我在语言表达方面这种病怕是更严重,估计娃觉得自己怎么都做得不够好。而且爸妈的要求吧,好像永远比自己能做到的高了那么一点。于是产生怀疑:我真的棒吗?我还是不行啊!其实别人可能平均分70分,他已经做到90了。

以后还是要多夸夸,少打压,主要警惕语言中不经意间带出来的你还不够好的那种“贬低”。

自己都做不到,就不要过分要求娃了。

还有,娃做作业做练习拖拉,我突然想到会不会是因为他觉得每次又快又好完成后,我们就会给他增加新的任务,所以他才故意磨磨蹭蹭。下次试着做任务前先说清楚要求,尤其要避免中体改规则。

任务完成得不完美就不完美,本来就是学习的过程,只要是娃自己完成的就是好的。家长也要接受这种不完美,不然娃的压力就太大了。

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