金钱到底能不能买到快乐？这个问题经常被网友拿来讨论。美国亿万富翁比尔盖茨最近就分享了他的观点，他认为：当一个亿万富翁，确实比中产阶级更快乐。
日前在外国论坛与网友进行直播问答，有网友提问：“你是否认为当一个亿万富翁，会比身为中产阶级更快乐？”对此比尔盖茨表示同意，因为他不需要担心健康、教育、经济等方面的花费。他也认为，社会应该要降低所有人在健康、教育方面的花费，让每个人都能享有这些资源。
另一位网友则提问：“什么让你感到快乐？”比尔盖茨回答说，看到自己的小孩拥有很好的生活，这对家长而言相当特别，此外，多运动也可以让人更快乐。
还有位网友提问：“如果你可以回到过去，你会给年轻的自己什么建议？”比尔盖茨表示，他年轻时不擅长社交，不过他也认为，即使已经长大了，我们仍可以避免小孩犯下过去曾犯的错误。
比尔盖茨还分享了他休假时喜欢做些什么：“放假时，我不听音乐、不看电视，只有“冥想。”比尔盖茨年轻时，曾以极端的方式去根除兴趣，他表示：“我20多岁时就停止听音乐和看电视。这听起来很极端，但我之所以这么做，是因为我认为他们会让我从编程工作中分心。”比尔盖茨的新兴趣是冥想，既可以提升专注力，又不会丧失乐趣的高效率方法。
比尔盖茨会找张舒服的椅子，每周两到三次，每次10分钟的冥想，让呼吸稳定在自然的节奏中，只关注呼吸的感觉；如果有想法产生，注意这些想法，但之后要将你的焦点再次转移到呼吸上。
比尔盖茨的做法无论从个人角度还是科学角度，一味沉浸于工作并不利于创新，反而在放空自己时，会忽然闪现出新观点、新想法，冥想有助于学习专注脑海中的想法、同时提升工作的专注度。
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