最基本的事改变自己

作者: 小红帽来了 | 来源:发表于2019-02-07 07:01 被阅读15次

『新年有个新气象』

001 尝试新方法。

尝试新的途径或办法,多了几分惊喜,也多了积累新经验的机会。过往的积累给予我们突破的力量,做每件小事都尝试采用新方法,带来不一样的小成就。

002 做事要用心。

比如说过年发祝福语这个事,群发一会会就好了。我在前面加上称呼,一个一个,忙了好久,被姐姐嘲笑了一番。

我也是不善于表达的人,只是想借此机会,表示一下自己的诚意。

做事走心,别人会感觉到你的用心的。

003 接收被拒绝。

把别人对你的冷漠和拒绝当作人生常态, 理所当然 ,这样你会更加珍惜感恩别人对你的好。

人生的黑夜也没什么不好,越是黑色的晚上, 星星和月亮就越亮。

求人时要带着七分热情和三分体谅,千万不要用“必须帮助”这四个字困扰自己,为难他人。

比如牛人营中,毕竟大家都是不熟悉的人,难免有不愉快的经历和不同频的人,一笑而过,话不投机不说也罢,不必太在意,做好自己该做的,问心无愧就好。

『没有与己无关的事』

004 不期盼太多。

对自己要有起码的判断,踏实工作,轻松精进,一口吃成大胖子,也是不现实的。超过自己的能力,每天疲于应付,久之必倦。

005 真诚的关怀。

这次小姑姑在家里受了委屈,回来一直在唠叨。结果大家都在批评她,她有点委屈地为自己辩护。我从背后抱抱她,她情绪没有那么激动了,后来等她平静地时候,我先肯定了她的付出,然后再给了她建议,她也觉得有道理。

适时的倾听是关怀,给对方独处的空间是关怀,善意的提醒也是关怀。只有从对方的需求出发,才能让别人感受到诚意。

006 不轻易讨厌。

不轻易讨厌别人是成熟的标志之一。把内心蹦出的讨厌当作磨练心性的机会,没有与己无关的事,所有情感波动体现的都是你自己。

好与不好,在你的一念之间。

『打磨无处不在』

008 多关注呼气。

当我们焦躁生气时,会发现吸气急促,不停地吸气,人却更难受。反而是呼气会让我们更放松。下意识地深深呼气,自然而然地吸气,在呼吸平衡后,身心可以很快恢复平静。

009 坚持到最后。

冲着朝阳说“你好”固然很美,对着月亮说“再见”同样重要。

经常小结反思,复盘翻盘,会让你对所做的事,认识更深,处理得更完美。好的开头是成功的一半,好的收尾是精进的开始。

010 了解微表情。

每个人只看到别人的表情。我有一次生气了拉着脸,小宝说:妈妈,我不喜欢你这样,笑一下!他还用手推我的嘴角,直到我露出笑容才罢休。生活太多的无奈,中年人的脸上布满了沧桑,压力再大,每天还是要多笑几次,放松一下自己。

了解微表情,会让你更容易分辨对方的心理世界,作出正确的反应,成为那个善于跟别人相处的人。

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