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小基数减重

小基数减重

作者: 蝶舞沧海 | 来源:发表于2022-04-09 21:49 被阅读0次

我想说小基数减肥可以扔掉秤吗?

目前体重110左右。

最近每天有氧运动量挺大,吃也很控制,今天是第五天了,感觉腰围瘦了,但是体重变化不明显。我知道体重不是减肥瘦身的唯一标准,身体各个维度也很重要,不过你内心还是有点着急啊,是不是瓶颈期很难突破了呢?

有没有经验丰富的人来分享下如何突破瓶颈期,快速掉秤的呀?在线等

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