
我想说小基数减肥可以扔掉秤吗?
目前体重110左右。
最近每天有氧运动量挺大,吃也很控制,今天是第五天了,感觉腰围瘦了,但是体重变化不明显。我知道体重不是减肥瘦身的唯一标准,身体各个维度也很重要,不过你内心还是有点着急啊,是不是瓶颈期很难突破了呢?
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本文标题:小基数减重
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