最近的市场跌跌不休，面吃了不少
你的投资跌到什么样你会感觉焦虑呢？
茅台距离历史高点，已经跌掉了40%；
腾讯距离高点，－45%，到了历史估值最低的时段。
美团...－57%
恒瑞医药...－57%
海天味业..－52%
这些前两年市场热捧的白马股 ，各种茅都已经腰斩了。
大部分主动型的基金投资的股票也是很扎堆的，公募抢跑，白马股就更加跌了。
投资时间短，特别是在相对高位入场的朋友，现在很大一部分收益都已经转负了。
是不是感觉熊市又要来了？
我们来看一张图，黄色这根线是价值线，也就是企业的内在价值，蓝色这根是价格，价格围绕着价值上下浮动。
但是注意看，这根价值线是渐渐向上的趋势。
举个最简单的例子，茅台
实物茅台酒的价格并没有变，产量没有减少，销量也没有减少，营收同比和净利润同比都是上升的，这就是内在价值。
但是茅台的股价从2600元跌到1548元。
这说明一个什么问题？
基本面正常的情况下
估值从长线来看，是一个很好的参考
价格太贵也就是估值太高，偏离价值太远，可以考虑减仓
估值低了，可以考虑建仓或者加仓
估值也一样适用于指数基金
参考估值不能赚到最大值，但是可以吃到中间段，尽量避免亏损。
估值也不是唯一的参考值，股票要有基本面支持，指数也要尽量挑宽基或者可以长线投资的行业指数。
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