CR说，当今天的自己与过去的自己这两个灵魂透过对话相遇时，那个疗愈力量是任何人都给不到的。
CR说这句话的时候，我的头脑里冒出一个词语：欲说还休。是的，过去的一个月，很多时候都处于不敢表达而不是不愿表达的状态，我害怕再说自己的过往，会让此刻的自己不高兴。或者说，我觉得说自己的过往是一件可耻的事。
不对，我觉得我的过往中，有很多很多的不堪，很多很多的难过，很多很多的不舒服，我觉得，只要这些部分出来，我就会不舒服，我就会陷入一个死胡同里，无法自拔，所以，我选择了逃跑或者退缩。
可是，今天，我学会了自己的过往和自己的当下是两回事，因为那些过往，才有了今日我的当下;也因为那些过往，我才知道人生不易。
我在想，人啊，真的不能让自己的经历白白地浪费了，作为自己独特的沉淀，那些过往，一定是自己特别好特别好的养分。所以，认回它，不对，不只是要认回它，还要跟它和解，这才是我想要的。
其实我想说的是，练习跟自己的内在小孩对话，真的是一门特别好特别棒的功课，从今天起，我要好好练习。
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本文标题：今天的自己与昨天的自己
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