今天我写读书日记的第22天，是百日计划的第82天。
也是《幸福的真相》第7篇读书笔记。
【核心转述】
我们如此有力地认同负面信念，也意味着当我们把这种力量用在正面信念的坚持上时，也一定是有力的。
【所思所感】
这句话读起来就很有力量，背后其实就是一念之转的力量。
就像我们经常说的那样，一个人有多大力量去创造一个问题，他就有多大力量去解决一个问题。
很多时候，我们对孩子充满了担忧和焦虑，总害怕眼下的不当行为会产生非常严重的后果，总担心孩子无法管理自己，无法处理同学矛盾……
这些担心导致很多家长代替孩子做决定、做选择，最终导致孩子无法在自己的问题中得到成长和突破。
如果我们知道转念的作用，并且不断践行，活出这些信念，就会积累越来越多的经验，让正向意图不断根植于你的内在系统。
【行动指南】
在做咨询或者讲课时，通过实操课让学员体会到这类信念的转变过程，尝到甜头，他就会去尝试。
有尝试，就有可能让事情朝着我们的目标方向靠拢。
2022-08-25
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