自救

我很自卑，但如果说自卑是人类与这个世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。

自卑、恐惧都是作为人一种摆脱不了的情绪，至少我现在还没有可能去摆脱它，我害怕死、害怕生病、害怕受伤。但我又没有去付出努力去捍卫健康。所以来说我是懦弱的，我既害怕又不愿意付出，这背后的逻辑到底是什么呢？

背后一定有原因，原因就是我为懒惰找了个借口，因为我渴望健康，我怕努力过后我还是会生病我会更加的沮丧，会导致我以为就算我努力了也还是会生病，而我没有去努力，生病了也就只能怪我还没有做到。

人是完全可以凭自己的心态来改变的，一直以为我自己的性格就是原生家庭带来的一系列不好的后果，不仅仅是性格，还有身材等，我们家没有一个瘦子，还以为自己不会瘦等等，我不会打扮就把错怪到家里没有这个氛围。

不，一切的一切自己都有能力去改变，包括对自己的父母，不能因为他们的态度语气就改变了你自己原本的孝心。这非常的错误，不能因为朋友对你没利益，你就也以同样的方式对待她，不能因为伴侣的举措也克制了自己可以奉献的力量。

是你自己束缚了自己，你活的不潇洒，你觉得这一切都是别人的问题，其实你能改变的。

活在当下，做现在就想做的事，不付出肯定也不会有收获，不能再像以前一样了，从现在开始做一个全新的自己，改变生活习惯，努力克服惯性。定好时间管理，严格的执行，不再有侥幸心理。