有了耐心,面对问题就能正常的思考,而不是情绪爆发、崩溃。
人和动物的区别,就是有理性,能控制自己的情绪。
情绪不稳定,身边遇到的问题,都是是惨重的代价而收场。
人生就是不断遇到问题,处理问题的过程。听过很多道理,也明白很多做事情的方法,但你在做的过程中总会搞砸。最核心的问题就是,你没有耐心。
有了耐心,脑子才知道自己要慢下来,正常的思考,理性会把情绪挤走。
当你观察身边不怎么优秀的人,都是情绪不稳定造成的原因,是因为没有耐心,导致情绪失控,导致大脑被情绪所操控。
孩子调皮捣蛋,不听话,很叛逆。你看再多的育儿书,明白再多的理论知识体系,但你却忽略了耐心的重要性。只有你足够的有耐心,你所知道的理论知识才有发挥的余地。
当你对身边出现的问题无能为力时,别灰心,别急躁,别焦虑,先让自己有耐心,这就是找到解决问题方法的关键一步。把耐心做好了,好方法自然而然会跟上了。
不高兴了,可以先闭嘴,沉默一会儿,让空气中紧张的气氛、情绪先消散一会儿。然后再开口去面对问题,解决问题。
亲爱的,孩子不听话,用暴力打骂的方式已经没用了,只有让自己冷静下来,有耐心,这样才能看清楚孩子这个独立的个体,应该怎样的去面对。
孩子就是一个独立的个体,把他当成你的客户去维护,你还会用粗暴的方式去对待吗?你肯定会挖空心思想对方的需求是什么,怎么去解决,然后让自己的情绪稳定,乖乖的跟着你的节奏走。这就是解决问题的方法。
孩子是你生的,但他依旧是一个独立的个体,需要你用心经营,你和孩子之间依旧要有边界感,去刻意经营这种关系。
学会尊重对方,知晓对方的需求,适当的去“讨好”对方,这样对方心里满足后,干什么都行,不会对抗。
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