让心再沉一沉

图文/喜悦

问题发生的时候，让心再沉一沉。

人要彻底解答一个系统（念头的世界）所带来的问题，一定要从更完整、更深层的层面来解答。——《神圣的你》

昨晚，老家大哥十点了打来群聊语音电话，他喝多了，和我们兄妹几个说话……

说的都是醉话。有表扬人的，有批评人的，有忏悔的，有夸赞的，东拉西扯，不着边际……

早晨醒来，内心有一个声音说，要给大哥发个信息，规劝他不要喝酒了，喝完酒乱说话，搅得人心不宁。

于是，脑袋里就开始各种设计，各种语言组织。

很重要的是想让他戒酒，为了这个家，为了大嫂，为了子孙后代。脑袋开始编排了。

看见头脑对这个事情的介入，放不过。看见脑袋再想办法解决脑袋制造的问题。

此时此刻，只是脑袋放不过这个声音，还在继续，而那件事已经是昨晚的发生，过去很久了。

脑袋还在抓着昨晚的事情在运作，看着这些发生，发生它自己。

慢慢地看见自己脑袋里编排的一切，和大哥昨晚所说的话是一样的，他在批评别人，而自己也在批评大哥。

他觉得那是他为家人好，为孩子好，而自己也在想着为大哥好，为家人孩子们好。

都是脑袋里创造出来的东西，而这里没有真正的宽容和允许，没有允许人或者事情如TA原本的样子存在。

所谓的好，也还是有一个对立的不好存在。因为有一个对比，才会觉得好，或者不好。

这里没有大平等心，也不可能有大宽容心。在更深的层面，好和坏都是被超越的。

好也是局限的，不好也还是局限的，都不值得一提，没有好坏的评判，只是保持宁静，那个宽容心与平等心自然浮现出来。

是的，问题发生的时候，头脑是一定要发挥它的作用的，这是它的本能，对好坏评判的能力，是它的强项，它能很快地捕捉到这些，并发挥它的作用。

它要做点什么，才能证明自己的存在，证明自己对这家庭的贡献与付出。它害怕自己是没有用的。

看着内在演绎的一切，被整体环绕起来，然后慢慢消失它自己。

是的，放过了，放过事情就是以这样的生命形态呈现。放过了昨晚的发生，还有此时此刻内在的波动与演绎。

头脑编排的种种顾虑，种种担忧，种种说辞，开始消失它自己。

——#内在探索#回归自己