今天是什么日子
起床：今天6:40就起床了，7:00叫大儿子和小儿子起床，今天早上的效率相当高呀。
就寝：昨天晚上小宝闹了一下，二宝闹了一下，后面十一点多钟就上床睡觉了，早上起来浑身疼呀，鼻子也不舒服。
天气：今天又是个大晴天啊，大太阳，我把家里需要洗的被套床单全部洗掉了，后面用的话就很方便了，另外一个我在外面的小树林里面拉了根晾衣绳，挂晒衣服，还是很方便的。
心情：心情一般般啦，家庭的琐事比较多，还有小孩的学习也要管，最近没有健身，所以不够亢奋，我很需要撸铁撸铁撸铁，我要去健身房。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是参加了小孩的小学的家长会吧，我还认真做了笔记，对照现在做的一些事情，反思了一些不足吧，改进了一些方法，主要是语文数学的学习方法和学习习惯，另外一个调整一下策略吧，今天要求他7:00起床，他起得很早，效率很高，凡事都有个方法，今天这个写毛笔就是这样的，我让他每一笔都认认真真的写，每写一笔都要看一下字帖写的话就比较方便，比较快效率又提高了，与其写1000遍不如仔仔细细对照一遍，对吧，学习也是这样。昨天看到一个抖音里面有个爸爸讲的很有道理，给小孩灌输一些知识不能强行的去灌输，要动脑子，让他自己找到一些方法去找到答案，去提高他的学习兴趣。
第2件重要的事情就是持续的把家里搞清楚吧，今天，我还得找时间把家里的卫生搞一下，把这个灰除一除，地板拖一拖太脏了。
改进：今天星期一，从今天开始要认真训练了，不管是做有氧还是做力量训练，都得出出汗，最好是能去一下健身房。
习惯养成：每天早睡早起，每天写一篇晨间日记，每天喝一壶茶或者一杯黑咖啡，每天健身一小时，每天帮孩子提高一点点。
周目标·完成进度
新的一周开始了，网课又推迟了一周，这周主要目标是周一到周五的网课要搞清楚语文做到每天都是模范作业，数学和英语都要好好去学习，每天的体育要加强训练。学习·信息·阅读
昨天又重新用了一下思维导图的软件，觉得非常的棒呀，后面还是需要去完善自己的知识体系，挺好的。特别是在学一些经济学以及其他知识的时候，可以把它们相应的补充进去。
健康·饮食·锻炼
健康方面这两天鼻子很不舒服，老是有点堵塞的感觉，另外一个就是这个左手的中指快快长好吧，难受死了，左左后脚跟的皮有点溃烂，嗯，老皮特别多，比较麻烦。人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
第1件美好的事情就是跟着家庭一起成长进步吧，带着孩子学习锻炼身体，增强兴致，把家里收拾，收拾清楚，自己要多看一点书，多学进步吧。2.第2件美好的事情就是找点自己的爱好，喝茶运动看电影，玩个小游戏，刷个短视频，这些都属于娱乐活动，另外一个就是学一点知识吧，学一点课程或者学一点书。
3.
第3件美好的事情就是期待，疫情赶快好起来，大家能够恢复正常的秩序吧，上海的疫情太严重了。
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