鸡汤文很多，关于努力和成长就更甚。
我不负责任的估计，一年仅微信产出的努力鸡汤文，北方的养鸡场就未必供应的上，不够炖的，像我这般词不达意的文字垃圾，一年微信公号产出就能比的上中华下五千年成书总数。
没见有看了鸡汤文飞升的，只见一如既往的乐此不疲。
我不想拯救热爱鸡汤自慰的人们。
首先，我没那个能力；
其次，出于私心我能也不干这事，因为慢慢变老了，我希望有些傻货们给我垫背，让我即使一直愚钝不堪，因为这些傻货们的存在，我还能混口饭吃。
鸡汤为何无用？
惨兮兮的开头，壮丽的蜕变，最后升华飞仙。
故事让你动容，你也想撇下当下这个无用且懒惰的自己，然后走上人生巅峰迎娶白富美。
但，鸡汤给你的是个概念，什么是概念？
概念就是听上去无比正确的废话。
从人性的根本来说，一切世间争斗都是为了性，都是为啪啪啪。
战争，商业，宫斗概莫能外。
但是为了性这么本源的东西，减肥成功的有几个？
反正我还腆着个肚子，拖拉着两大条粗壮的大腿，胸肌是幻想，腹肌是一个不可分割受地球引力影响的浑圆整体。
我为此买过千把块的运动鞋，买了小米的手环，在没有买齐全套装备之前，我因为穷拯救了后续一切无谓的花费，幸好没有凑齐一整套设备。
买来也是设备吃灰，我穷的吃土。
谁他妈说买点什么可以勾搭自己坚持下去的！？
妈蛋！
得了吧，诸位鸡汤大娘们，省省吧。
这些花哨的姿势一点用也没有。
这就跟啪啪啪一样，每一个阅片无数的宅男都以为自己掌握了床底之术，一切就差一个傻美甜的妹子了。
抱歉，即使是啪啪啪，也需要体力支撑，而体能是练出来的，不是懒出来的。
假如你敢尝试一次托马斯360度大回旋在一个活人身上，轻者双双住院，操作不慎体力无法支撑，基本上那就是相当于自宫了，你都可以挥手跟后代子孙说拜拜。
之所以没有这么多惨剧发生，需要感谢你自己没有女朋友，你是个单身狗，这也算是一种不幸中的福利吧。
不鸡汤的路数是这样的，先确定一个姿势。
着急且重要的先干，紧急而没那么重要的可以后干，重要而没那么紧急的继续干，没那么重要且紧急的可以无限拖延。
所以先选当下对你最重要的。
比如，你年纪轻轻成天伤风感冒，有了老婆也造不出娃，根本无法满足人家的正常需要。
那你还读你妈书啊，滚出去锻炼！
你不需要一双名牌运动鞋，你不需要手环，你不需要一整套行头。
你丫穿拖鞋甚至光着脚也得去跑步，往死里跑。
你再不练，会有人送你一套满身绿的装备的，还免费，你想要吗？
好在，还是单身狗更多一些。
但根据需求定姿势，往往更加准确，也更加有效直接。
假如你没钱，没车，没房，没长相，没女朋友，这缺的实在是太多了，人生简直是一本无字天书，空空如也，一个字没有，什么都没有。
这咋办？需求忒多。
那就要看阶段了。
比如三十岁之后，最重要的一项技能是赚钱的技能。
这是绝对紧急而重要的，但因人而异，也看你是干什么的。
你要是街头卖大力丸的，你就得练肌肉，练胸口碎大石，你就得练习卖假药，要变得不要脸，还要做好挨揍和坐牢的准备。
你要是耍猴的，你就应该跟那个傻猴子吃住睡在一起，联络感情，偶尔胖揍它一顿建立权威。
但，赚钱是个伪命题，用什么赚钱才是可以触及的本质，比如技能和知识。
只有一种怕是不行，两手都要硬。
定要放弃快乐这种傻逼的说法，快乐是中后期的事，苦逼才是开头最需要的。
所以你会发现，姿势再多，也未必得来活好的评价，你苦逼得来的体能和体力才是保证，至少让人明白，就这体格，这底子，还可以好好调教。
一个姿势干到底，持久，用力，那才叫牛逼，那才叫屌。
比如一周两本好书，一个姿势，狂干。
就这么干一年，读书这事你就成习惯了。
而且慢慢有了基础和熟练度，速度快了，感觉也有了，会心一笑多了，你快乐了起来。
作为一个身材发福的中年猥琐大叔，我无力给你身材的建议。
但是，对于大多数想提升知识，保持竞争力，或者想成为更好的自己的人，我就一个建议，不管你有没有这个习惯，从现在开始，一周看两本书，好书，坚持一年，你就会看到一条活路。
坚持十年，你就有可能是盘菜，即使是盘土豆丝，或者正餐前的凉菜，好歹你也能上桌了不是。
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