“关注自我”是人的本性
“关注自我”是人的本性,所以在这样的本能驱使下就会有一个必然的误区存在——觉得自己在别人的眼里很重要。导致的后果就是,别人许多的无意识动作被夸大、被过分解读为是对自己的暗示或反馈。
比如自我感觉良好的人,会把和异性偶然的眼神接触解读为异性对自己有想法。或者比较敏感的人,会把别人的咳嗽理解为对自己有意见……
关注自己本来就是作为人的本性,没有任何问题,但是,一旦过度关注自己就会陷入——追求完美主义的误区,让自己不能很好的做某事,最终的结果就是停滞不前。
为什么说人类会更多的关注自我?
现在你回想一下最近你范的让你觉得尴尬的错误,能想起来吗?那好你再想想周围人,最近范的让你尴尬的错误,能想起来吗?你是不是发现,回忆自己的犯得错误更容易一些?因为,人终究是关注自我的。同样,你的这些错误,在别人眼中看来也是不重要的,因为他们关注的是他们自己犯的错误。
还有,网上有个段子,大意如下:如果你想确定一个女生的真实长相,那么最简单有效的方法就是去看她闺蜜们的自拍,因为所有人在自拍时,其实关注的也都是自己的状态。如果你有一个自拍完,还能顺手帮你美化一下的朋友请好好珍惜吧。如果你的朋友的自拍中,你不仅没有被美化,还在她的自我美化中殃及了你的真实长相,也不要生气,这是人之常情,大家都一样的。
知道"自己没那么重要"的意义
为什么要说这件事,其实只要有了这个认知,你甚至都不用去刻意的做些什么,许多问题它自然就会不一样了。
1.自恋和自卑都会被减缓——因为自恋或自卑,其实仅仅是自己把自己看得太重的结果。当我们知道这一点后,我们就可以有意识的给自己减码——别把自己看太重啦。
2.许多耿耿于怀的错误,其实你可以释怀了——因为,你的错误,别人也许早就遗忘了。
3.许多朋友间的误会,就可以体谅了——别人没有第一时间想到你,不是很正常的事吗?
4.最最重要的是,你可以放心大胆的去尝试新的技能,哪怕犯了错,闹了笑话,也无需担心。因为,人们会很快忘记它们的——因为,所有的成长都伴随着犯错,当你不再害怕犯错时,你就能拥有更充分的成长。
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