4.17日第二天
早饭 家常饭，馒头和粥
午饭 麻辣烫
晚饭 水加蛋白粉
今天周日，孩子休息，除了工作还需要陪孩子们玩游戏，所以合理安排很重要。
店里只要不忙，就在门口玩小游戏，石头剪刀布，转圈圈，踩方格子等等。
下午依旧是瑜伽，今天带孩子们一起去的，发现真的是你自己足够优秀，带给孩子们都是不一样的感觉。反正两孩子非常支持我去练习瑜伽，而且也喜欢跟着去上课。
说到最后，其实我最近自己现状很难很难，但是心里一直告诉自己，除了店里的工作，其余的心思就是要瘦下来，而且要健康瘦下来，不能依靠产品或者是节食来瘦，要瘦下来就不能反弹回去，所以自己在这方面在意的多。希望大家都能在不景气的时候不放弃当初的梦想，继续加油前进！图片4.17日的图片，记录真实生活！
4.17日第二天 早饭 家常饭，馒头和粥 午饭 麻辣烫 晚饭 水加蛋白粉 今天周日，孩子休息，除了工作还需要陪孩子...
先记录一下自己原始身高体重 2021.10.28日早上起来73.3目标60，13.3公斤 2021.10.29日早...
日期4.23到4.28 这段时间，疫情严重，再加上老公工作的地方有个同事是接触者，为了不给别人造成麻烦，我们自己自...
日期4.29到5.11 这次食谱我有，不过还是要按照自己的实际情况来吃，店里蔬菜每天都有，肉没有，这段时间肉吃的少...
简单生活，记录生活，快乐生活。
日期4.18到4.23 早饭：有时候会不吃，因为起来太晚了 午饭：麻辣烫蔬菜为主 晚饭：水加蛋白粉加蔬菜 运动就是...
下载简书是为了频繁记录生活，但是最近我不知道该记录什么了，目前最重要的事情是减肥，减肥记录好像有点无聊且无趣...
随手记录生活中的点滴，发现快乐 最快乐……
快乐的暑假生活开始了，让我们一起记录快乐的暑期生活，瞧！我们多么快乐哦
早就听说过“快乐健康营”，身边去过的朋友都说玩儿着就把肥肉减了，把毒素排了，把一些困扰多年的疾病调理了！而自打从美...
本文标题：记录减肥快乐生活
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ekhlurtx.html
网友评论