在这21天,我做了什么了不起的几件事(至少三件):
1.听课程,全勤打卡
2.完成三次午安冥想推送,一次能量朗读
3.学会照顾自己,爱自己
在这21天,我收获了哪些成长和感悟:
累了就休息吧,人比事重要。
首先要爱自己,后才能爱别人。
在这21天,我的生活、关系发生了哪些变化(过去如何,现在如何):
我更爱自己了。
会为自己争取酬劳了。
我是有价值的。
我值得拥有美好的东西。
未来,我将如何做,可以让自己持续成长:
老师的课程是宝藏,反复听。
冥想反复做。
一定要照顾自己的情绪,爱自己多一点。
继续做镜子练习,我相信这是一面魔镜。
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