让未来的你和现在的自己对话

文/沐木风

图/花瓣网

双手握无限

一沙一世界，一花一天堂。

双手握无限，刹那是永恒。

英国诗人威廉·布莱特的这首小诗很美，似乎洞悉了人生的真正奥秘。我尤其喜欢“双手握无限”这句，就好像读着它，我内心就会有一种无限的能量和向往，像是我穿越了时空，跑到了未来去与我自己对话。

现在请闭上眼睛，问问自己：当你在现实生活中遇到了难解的问题，你是怎么做的呢？

一般而言，我们都会选择求助身边的朋友。但台湾文案天后李欣频老师却说“你最应该求助未来的自己。”她认为，目前我们身边的人，认识的是旧的自己，也是旧的自己所吸引过来的，他们的意见很难帮助自己跳到新的点上去看旧问题。

所以最好的解决办法是：你得假想一个已经轻松解决好问题的你，从那个你回头看并回答现在的你遇到的问题，透过未来的眼睛看自己，你会发现答案很快就会跑出来。

好像进入了一个多元空间，我们可以通过想象让“已完成的自己”出来，和现在的自己来一场心灵的对话。

《Hypnotizing Maria》（《催眠玛丽亚：飞行家的奇幻之旅》）中，飞行员偶然听到了一个呼救，一个女子的丈夫突然去世，而她不会驾驶飞机，飞行员通过催眠术指导这个毫无驾驶经验的女子紧急迫降了飞机。而飞行员只是告诉她：“你假装自己就是机长，而且已经飞行了很多年。”

这个飞行员就是请那个“已经成功迫降了的女子”去与正慌张无措的女子连接上，于是成功就显得毫不费力了。

看，这个“未来的自己”多么的神通广大。让“未来的自己”和“现在的自己”对话的妙处由此可知。

从“未来的自己”往“现在的自己”投射的这个过程，潇洒姐把它叫做“倒推人生”。

她在《时间看得见》一书中，将“倒推人生”与制定计划完美结合在一起。

2018年还有15天，而许多小伙伴已经写完了2019年的规划，甚至年目标，月目标都已经清晰地分解完成。这就是那些非常清楚自己想要过什么样的人生的人的生活常态。而，还在苦苦思索的你，可能还在苦苦思索。如果你写不出来，那先停下你纠结的笔，你要做的才不是制定计划这件事。

制定计划前，你先要了解什么是“倒推人生”，怎样去“倒推人生”。

潇洒姐在《绘制你人生的秘密地图》演讲中提到了这种思路——用给自己开追悼会的形式去倒追我们自己的人生。折算出自己生命的绝对时间，问问自己在有限的时间内你想去往何方，你要成为什么样的自己，你想给自己写一段怎样的墓志铭。

我用这种方式绘制了我自己的人生地图，预测我的忌日会是在2078年十月份某个阳光明媚的下午。然后接下来我会把我未来想要成为的模样、必须完成的事和想要做的挑战写进我的人生计划表中。再做出6个十年计划，12个五年计划，继而是60个年计划，最后再把目标分解……是的，在我的估计中，我的生命只有60年，或许连60年都没有。

这便是用未来的思维去看现在的自己，然后设想自己的“未来模样”。

现在的你，是由过去的你所创造出来的，如果你不满意现在的你，你必须先清空过去捆绑着你思维的手铐脚镣，因为你戴着旧思考的手铐脚镣走旧的路，是永远飞跃不进新的未来的。

多么醍醐灌顶的一段话啊。

对话未来

如果我们从现在站着的这个点出发去制定计划，那很有可能永远也到不了那个远方。因为你根本连远方是什么样子都不知道。

如果你想要在未来有一个截然不同的自己，那请你移到你未来要到的那个点，从那个点的高空去看你现在的所在点，那么，前方的路，就自然清晰了。

如果你还是有些糊涂，那请拿出笔和纸，清晰地写下你“昨天二十四小时的时间分配”，可以参照时间轴的方法，把每个时间段你做的事列出来。然后，再请你请出那个“未来的自己”，写下“未来你理想的一天，是怎么分配时间”。比如，未来，你想几点起床？在哪里起床？9点你在干什么？19点和谁在哪里见面？聊些什么……清晰列完后，按照你一天的行程，找出现在的你的一天和未来的你的一天的差别以及，这中间的差距。从“现在”到“未来”，怎么快速或逐渐调整。

你也可以以你自己的女神（男神）为参照，想象她（他）会在某个时候干什么，以此来检视和改变自己。

我们每一个都很容易惯性地过着自己不甚满意的日子，一直都自己死前才有所惊醒，但，真等到死前，那惊醒的也只会徒增生前的遗憾了。

每个人的梦想都很贵，请一定让“未来的你”和“现在的你”好好交流，然后给你的梦想设定一个“完成日”，在这之前，请好好珍视你的梦想，那是现在的你走向未来的你的重要路径。

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