思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。——杰克·霍吉。这是最好的理由。
1、读好的书
读书的好处，很多人都知道。但是会读书的人，真的不多。所以面对着厚厚的书，却无从入手，更是产生厌倦的情绪。选择好的书是关键。就是名著，名人，同时重印、再版多次的书，经得起市场考验的书，一定是好书。当你在消化了一本好书的时候，会尝到高效率的甜头。
2、说话简洁
有时候很容易说了很多话，人类就是会有这个废话倾向。每个人的所见所闻都是不一样的。我们总是想要说服别人，事实上，是一件很难的事情。想必大家都有家人沟通经历，为什么有点难？就是见闻不同。硬是想要改变别人的想法，有时候会带来不快，甚至影响关系，因此说话要简洁。
3、做笔记
做笔记，是好习惯。大脑的储存机理，当你抄抄写写的时候，越是记得深刻，提高记忆效率。同时，还能刺激大脑的思考。我们读书通过最终结合思考，应用于生活。
4、对旧知识温习
古人云，温故而知新。同时，大脑的懒惰通常把不常用的知给忘光了，所谓执笔忘字就这个道理。因此，需要经常对有用的知识进行复盘，通过知识的碰撞，可以保持思考的灵活性。
5、早睡早起
早睡，从医学角度来说，对肝有好处，肝脏排毒时间在晚上11点到凌晨3点钟左右，肝脏好，脾气就好，心情佳。大家。 都有过晚上睡不着，第二天变得心情烦躁吧，这是要影响工作的。至于早起，每天迎接初升的太阳，这代表着希望阿。
6、专注
什么是专注？指专心而持续地进行某项事情，同时忽略外在环境对视觉、听觉及触觉等的干扰的一种能力。乔布斯说：专注和简单一直是我的秘诀之一。专注使人的效率神提速。勇敢抛弃视频、网络、电视、手机等让人分心的东西，一旦专注，就一定会租出使自己感到吃惊的成绩来。
7、运动
生命在于运动。都是耳熟能详。很多年前，觉得不运动也是可以的，结果可想而知，慢慢地肥胖而无活力。后来看书，人类进化那么多年，几百万年的原始生活，不都是每天要去采集果实和打猎吗？而现代人工业革命，也就几百年而已，相比之下，少太多。知道这个历史后，也令自己很惊奇。所以，我每天再忙也好，也要坚持完成30分钟的keep的app里的运动，现在人精神多了，那敢再偷懒。
8、时间管理
时间管理？事实上，时间并不能管理。而是管理自己的自律，管理自己的梦想。时间是世界上最公平的东西了。达尔文说：“敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。”懂得珍惜时间。莫等闲，白了少年头，空悲切。
9、手机应用的精简
没有太多用处的APP建议删掉。大脑处理过滤信息，太多的信息，对大脑会造成负担。精简后让人高效。
10、饮食多样化
保持健康饮食。之前有看到美国一篇科学的论文，认为人每天能都能吃十多种食物最为健康。所以可以想象，一些饭堂等为什么经常会换不同的菜。身体才是第一财富，这是应该有的意识。
11、冥想
也叫打坐，禅修等。让人更能调整个人的情绪，增强幸福感。每天15分钟，就有效果。后来，也算是变成热爱了。
12、节俭
为什么要有这个观念？很多名人也非常的提倡，例如芒格等。因为节俭让的人能静下来，使人能够考虑问题的时候变得更加周全。后来，我每次吃饭都把最后一颗饭都吃掉，事实上这个决定是明智的。
养成多种好习惯，聪明人的选择，别再艳羡别人的成功。若养成良好的习惯，生活一定有最好的回馈。
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