读 《高效能人士的七个习惯》获得的五个启示

仰望天空

人生这条路，充满艰辛和坎坷，积极乐观的去面对，那这一路的艰辛，正如孔子周游列国明明知道自己的宏图伟志很难实现依然前行，这也是中国人民的民族精神之一，任重道远的坚韧不拔的精神！

如果，你对你现在的生活不太满意，不要抱怨，不要灰心，继续努力，继续加油，只要还没到达终点，依然要一路微笑前行“不怨天不尤人，下学而上达，天知我也”。

读 《高效能人士的七个习惯》获得的五个启示

我们要明白，我是一切的根源，只有做好自己，才拥抱美好生活，收获完满人生。李廿廿认真的研读了史蒂芬.柯维的《高效能人士的七个习惯》。

读 《高效能人士的七个习惯》获得的五个启示

收获这五个感悟，希望在廿廿未来的人生路上“只问耕耘，莫问前程。锦绣前程，光辉灿烂”。

1、适应孤独—精神“断舍离”。

断-舍-离

人生大部分时候都是孤独的，很多事，只能你独自去经历，很多路，只能靠你自己去走。孤独，才是人生的常态，我们要适应孤独，最好能够学会享受孤独，在孤独中努力成长，升华灵魂。

人活着，如果耐不住寂寞，就守不住繁华；如果适应不了孤独，又怎能活得好；如果不努力成长，又如何面对人生的风风雨雨。适应孤独，努力成长，才能积蓄力量，强大自己。

2、拒绝拖延，精神自律摆脱枷锁，获得真正的自由。

君子讷于言敏而行

想好的事，马上去做，遇到了问题，马上去解决，不要拖延。拖延只会让事情越来越多，让问题越来越大，最后一发不可收拾，后果不言而喻。“君子行于敏，讷于言”！

拒绝拖延，保持自律，改掉三分钟热度的毛病，跳出自己的舒适区，勇敢地去挑战自己，战胜懒惰，你才能成为人生的赢家。人怕作，事怕拖，拒绝拖延，保持高度自律，方能成就一个更优秀的自己。

本杰明每日2到5小时阅读，一生的时间管理

3、不熬夜，作息规律

人生都是熬出来的，但熬夜是不可取的，熬夜会损害我们的健康，虽然一天不会有太大的影响，但经常熬夜的人，往往精神萎靡，食欲不佳，最后的结果，不堪设想。

人活着，不要熬夜，要保持好的作息规律，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该放松的时候要放松，只有这样，你才有好的精力去赚钱，去做事。

4、坚持运动，锻炼身体

冥想

钱不动，就会变成废纸，人不动，慢慢的就会变成废人。人活着，要坚持运动，坚持锻炼身体，让自己拥有一个强健的体魄，这样你才扛得起生活的重担。

一路走来，我们都不容易，有无尽的生活压力，还有不少的烦恼，所以，我们更要呵护好自己的身体，不要把健康弄丢了

5、放下过去，活好当下

人这一生，注定无法重来，过去的种种，不管好的，还是坏的，你都要试着放下，让过去成为过去，这样，你才能好过。

做人要明白，人这辈子，只有当下，才是我们能把握住地，放下过去，珍惜当下，活好当下，人生才有意义，才有价值。

我们来到这个世上，就没打算活着回去，既然如此，我们都要努力活好，活出精彩，活出美好，让自己这一生，更值得。

正如教育家陶行知说的“人生为一大事来，做一大事走”！

生活，没有你想象的那么容易，但也没有想象的那么难，做好自己，让自己不断进步。

未完待续