【碎片时间——琐事清单】
【碎片时间——琐事清单】
碎片化时间： 5分钟-10分钟 打客户电话 10-20分钟 冥想，回信息 20-30 看新闻，看文章 30-40 ...
场景： 通勤 工作间隙 外出游玩 吃饭前后 日常耗时： 等待 乘坐 休息 我可以做的事情： 记账（1 分钟） 深呼...
上周开始，我开始在中关村兼职做一名营养师。因为从我家到公司即便是搭地铁，来回也需要用掉差不多3个小时的时间，在地铁...
我有一张专门的碎片时间清单，记录一些碎片时间可以做的事情，比如看电影等。实践中，才发现做好碎片时间清单没有想象中那...
一、计划清单表格 1.列碎片清单。花10分钟的时间，将希望做的事情全部写出来，形成今日的碎片清单。 2.优化删减。...
关于时间清单的第二点诀窍，是柳比歇夫通过时间清单发现了自己工作中大量的时间碎片，他利用这些碎片时间安排了其他的种种...
梳理自己每天要做事情的时间和类别，碎片时间有哪些，做碎片清单，列出不同碎片时间的利用价值，训练自己，提前列 目前...
利用好碎片时间 每日工作清单 本周学习记录
碎片化时代利用好时间的四种策略：加减乘除。 一、加：增加碎片时间价值 策略：提前列好一个“碎片时间清单”。 二、减...
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