冥想的好处:
一、成为完整的人，学会阅读。
二、直觉。
三、专注力提升。
四、轻易解决问题，这是个充满问题的世界。
五、获得内心的平静。
六：有四种资粮是我们必须的：
1、食物（健康食物）
2、睡眠
3、希望
4、冥想
六、获得和谐的工作和家庭。
七、直见空性。
格西老师曾经说过，直见空性，是人生最重要的两三件事情的其中一件！它能是我们获得全方位的成功。
冥想的好处:
一、成为完整的人，学会阅读。
二、直觉。
三、专注力提升。
四、轻易解决问题，这是个充满问题的世界。
五、获得内心的平静。
六：有四种资粮是我们必须的：
1、食物（健康食物）
2、睡眠
3、希望
4、冥想
六、获得和谐的工作和家庭。
七、直见空性。
格西老师曾经说过，直见空性，是人生最重要的两三件事情的其中一件！它能是我们获得全方位的成功。
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第一 冥想让你更健康 第二 冥想让你更快乐 第三 冥想能让你更好地进行社交 第四 冥想能提高你的自制力，改善你的大...
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本文标题：冥想的好处
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