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别让情绪驾驭你

别让情绪驾驭你

作者: 东方地秀 | 来源:发表于2023-10-18 06:00 被阅读0次
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王志文在电视剧《天道》中,有句经典台词:“高手是没有情绪的”

就如同古人说的:

泰山崩于前而面不改色,麋鹿转于前而目不瞬

能科学管理情绪,保持情绪稳定,是一个人最大的自律。

曾听过一个故事,一个男人,因为一泡狗屎,搞的妻离子散。

你可能会说,怎么会,不可能吧?

世界很大,也很复杂。

有些不可能的事,在有些时候,就莫名其妙的发生了。

这个男人有一个孩子,三四岁。

他的妻子,在家带孩子。

一次,他的妻子带着孩子,在外面玩。

结果,不小心,他的孩子被邻居家的孩子推倒。

正好倒在一泡狗屎上。

他的妻子,很生气。

赶紧过去扶起了孩子,顺便抱怨了几句那个邻居的熊孩子。

邻居孩子的妈妈,也在旁边。她不高兴了,小孩子在一起玩,也是无心之过。怎能怪我孩子一个人呢?

于是,两个妈妈为此吵了起来。

吵得不可开交。

这个男人也赶到了现场,为了维护妻子,扇了邻居孩子的妈妈一个耳光。

邻居孩子的爸爸,也不是好惹的。

你凭什么打我的老婆?

就这样,因为一泡狗屎,两个男人又扭打在一起。

最后,他的妻子带着孩子回娘家了。

他因为打架,失去了工作。

回到了老家,某个小山村。

她的妻子,则带着孩子,另嫁他人。

这不是笑话,这是那个男人的真实人生。

稻盛和夫说,不要有多余的情绪。

在生活中,不可避免,会遇到各种各样棘手的事情。

遇到事情,先要处理情绪,再处理问题。

不能因小失大,甚至为此丟了饭碗。

马尔克斯有一本小说《霍乱时期的爱情》中,就有一个鲜活的例子。

其中的医生和妻子,有一天,为一块香皂吵架。

为什么呢?

医生说,家里香皂,没有都一周了。

妻子说,明明只有三天。

他说,一周。

她说,三天。

谁也不服软,谁也不认错。

吵到最后,这个医生搬出去住到了单位。

为了一块香皂,两个人,打冷战,整整四个月。

最后,还是医生认错服软,这场冷战才算结束。

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这样小的小事,你可能说,怎么可能?

我们都是普通人,家里不都是鸡毛蒜皮的小事吗?

我的同事,多年过去了,她坐月子时,她的婆婆吃了她的妈妈送给她的一个鸡腿,她都记得清清楚楚。

所以,拿破仑说,能控制情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大

最智慧的人,都是能主宰情绪的。

有些烂人,可以远离。

有些烂事,可以一笑而过。

认知不同,不必纠缠。

多看一眼,都是你的错。

当然,亲人之间,就要多一些包容与大度。

最后,用杨绛先生的话来结尾:

“一个人脾气来了,福气就走了,如果你是对的。就没必要生气,如果你是错的,你就没有资格生气。用嘴伤人,是最愚蠢的行为,学会控制情绪,是一个人成熟的标志,控制好了自己情绪,你的人生就赢了一大半。"

附记:其实,关于管理情绪的文章,我已经写过多篇。可是,每次看到或者听到因为情绪管理不善导致的悲剧,还是忍不住想说。

人的一生,就是修心的过程。

五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。

所以,任重道远,边走边学吧。

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