文/豆豆 家庭教育工作者，生涯规划师
婚姻中，夫妻间意见有分歧是很正常的，不过有时候我们会因为这些分歧争吵不休，甚至最终分道扬镳。细细想一想，争吵的原因是什么呢？有时候不是三观不合的大事，而是生活中的一些琐事让两个人越走越远。
之前看过很多人发朋友圈一条消息，内容是“今天我吃药的时候，看到了一条新闻”，这作为一个小测试，发的人想看看别人如何回复。如果你看到你的家人发送了这条信息，你的第一反应是什么呢？
A.你看了什么新闻？
B.你生病了吗，吃了什么药？
对于测试的解读，有人认为如果关心后半句，问道“那是什么新闻”，证明不是真的关心你；如果关注点在前半句，回复的是“你生病了吗，吃了什么药？”，那才是真爱。其实对于这个题目的答案，我们不必较真，它更多是一个互动的小游戏，但是值得我们反思的是：很多时候并不是我们真的不关心彼此，而是不知道对方最在乎的细节是什么，还有如何更好地表达爱？如果不知道这些，我们婚姻中会产生很多矛盾，让彼此疲惫不堪。
以前我们听到父母因为鸡毛蒜皮的事情吵架，觉得不值得，每次身边的朋友抱怨伴侣，我们也会安慰和劝解说“这点小事没什么大不了”，但是轮到我们自己的时候，还会忍不住为一些小事发脾气。“千里之堤，毁于蚁穴”，夫妻间不要把小事积累成大事，或者说婚姻中没有所谓的小事，需要我们用心地经营。今天我整理了20个日常容易发生矛盾的小事，让我们把这些小事重视起来，消灭“蚁穴”，婚姻的“千里之堤”才能更加牢固。
01 乱放东西
乱放东西，是夫妻争吵很频繁的一个矛盾点，丈夫会抱怨妻子瓶瓶罐罐的化妆品太乱、快递太多，妻子会抱怨丈夫袜子乱丢、钥匙乱放。为了避免争吵，我们可以在家里设置一些收纳盒、脏衣篓、钥匙框，小物件整理好了，回到家才更放松、惬意。
02 不倒垃圾
一个小小的垃圾筐也可能成为夫妻争吵的导火索，冬天太冷、夏天太热，两个人都不愿意下楼，有时候计划早晨上班拿，又常常因为走得匆忙落下。下次遇到该倒垃圾了，玩个石头剪子布吧，谁输了谁去倒垃圾，让家务有趣一点，不让垃圾产生情绪垃圾！
03 家务分工不合理
很多夫妻抱怨家务分工不合理，多数是妻子觉得自己做太多了，丈夫做得太少，有时候还不珍惜自己的劳动成果，乱丢乱放，想到火就不打一处来，夫妻之间可以根据彼此的时间，分家务的区域，比如有人擅长做饭，另一个选择刷碗，大扫除也可以把家务都写好抽签开始做，不让一个人变成永久的劳动者，夫妻搭配，干活不累。
04 应酬太多，太晚回来
很多妻子，抱怨丈夫陪自己的时间很少，也理解丈夫加班、应酬的辛苦，但是纠结又委屈，一气之下“夺命连环Call”。为了停止这种恶性循环，请在事前约定：一方清晰告知对方几点回来，另一方在这个时间尽量不要打扰对方。另外，夫妻之间可以约定一个家庭日，比如周末，或者周五晚上，作为家里的Happy Day 或者Happy Night，这一天双方尽量不安排应酬，把时间给彼此，看电影、做饭或者聊聊天都好，有时候你会发现虽然天天见面，但是见面不等于好好陪伴。
05 不回家吃饭不提前告知
如果两个人都习惯在家吃饭，有一方临时有事要外出用餐，请一定提前告知，不要觉得对方做一个人或两个人的饭都没有区别，想想如果对方给你准备了饭菜，本来计划等你回来吃，结果会失落或气愤，一条信息、一个电话有时候就能表达出你的尊重，还避免了一场不愉快的误会。
06 忘记某个纪念日
如果忘记了你们的相识纪念日、结婚登记纪念日、结婚婚礼纪念日、生日……容易让对方，尤其是妻子，感觉你没有重视这段关系，所以这些特别的日子请牢牢记住，让每一个纪念日都成为美好的回忆。
07 节日没准备礼物
每到情人节、七夕、5月20日等，就看到很多朋友发表感言：我真是找到了一个专一的老公，我老公结婚前不送礼物，结婚后也不送礼物……调侃之余，其实内心还是期待对方有所表示，请不要忽视你表达心意的机会，不管是妻子还是丈夫都表达一下你的爱意和感谢，有时候礼物也不需要多贵重。
08 刨根问底，不允许沉默
很多女人不怕对方争吵，怕的是不吵，有时候沉默更让她抓狂。有人把男人比作狮子，因为他们喜欢有问题自己去“山洞舔伤口”，不像女人喜欢倾诉，所以如果你觉得对方有情绪，不要着急问原因、出方案，给对方一段时间，允许他沉默不说话。当你想静一静的时候，也可以告诉对方：我就是需要一段时间独处而已。
09 有情绪生闷气，但不说原因
男人有时候不那么敏感，不是不关心你，而是不知道你生气的原因。其实默契也不是天生的，需要彼此磨合，所以请不要把自己的心事憋在心里不说，对方不知所措，又抱怨他一点不关心你。自己有什么不满，请平和地说出来。
10 不被肯定、夸赞
其实我们每个人都喜欢被夸奖，我们一直强调对于孩子要鼓励和赞美，其实有时候成年人和孩子一样，也需要肯定和夸奖，所以请用心观察对方的进步，哪怕这次只是对方有情绪没发火、替家人做了一顿简餐。夫妻间的认可才是对方进步的动力。
11 被唠叨不停
男人特别怕女人唠叨，有时候一件事因为唠叨，让对方失去耐心，本来因为一件小事生气，最后因为不想听唠叨变成大发雷霆或者拒绝沟通。和对方说话记得梳理好自己的情绪，就事论事，这时候对方才愿意倾听和接纳。
12 总被琐事打扰
有的时候，我们在家就是想专注地看书、思考，不喜欢被打扰，孩子的专注力需要被保护，大人也是一样，尤其在这个互联网的时代，一个新闻、一条微信总是打断我们的思路，所以夫妻之间也要给彼此空间，比如准备一个沙漏，半小时计时，如果自己要专注一件事，告诉对方，沙漏不结束不能轻易打扰。
13 说狠话
人有情绪的时候，说话就难免口不择言，有时候会说出“嫁给你真是最后悔的事”、“大不了离婚”等，这些话很可能在矛盾消除之后，还让人难以释怀。说狠话有时候就像刀子的伤害，即使伤口愈合了，但是伤疤还在，所以在争吵的时候，一定克制不要说狠话，在最气愤的时候，宁可选择暂停，隔离独处一下，也不要图一时嘴上痛快了。
14 替对方做决定
有时候，夫妻一方容易替另一方做主，比如参加一个朋友的聚会，一方习惯不问对方的意见，直接答应了说“不用问他，我们一定都到”。当对方质问“你答应之前怎么不问我？”，可能得到的回答是“反正你周末也没事。”其实夫妻之间应该有尊重的界限，不要替对方拿主意，即使你想的是“我是为了你好”。
15 沉溺于网络，被忽视
很多男人放松的时候喜欢看手机、打游戏，女人也喜欢追剧、网购，但是如果这个时间过长，伴侣让你吃饭、和你聊天、陪陪孩子，你都是无视、敷衍的状态，就会让对方感受非常不好，所以如果想放松也不想伤害对方，给自己设置一下时间限制，家庭相处的时间也很宝贵有限的。
16 总拖沓、时间观念不强
有时候两个人一起外出，因为一方准备比较慢、拖拉、或者忘记带某样东西等原因耽误了时间，最后就容易发生争吵。外出，请提前准备，不要让对方等待太久。经常忘记带的重要的小东西，可以提前写好便利贴提醒自己，比如“身手钥钱”，谐音“伸手要钱”，让自己记住把身份证、手机、钱包、钥匙等要件准备好，不会误事。
17 对孩子陪伴太少
夫妻双方容易抱怨对方对孩子不够关心，被指责的爸爸居多。爸爸工作比较忙碌，有时候没时间参与到孩子的养育中，其实妈妈可以创造更多机会，让孩子和爸爸互动，比如爸爸出差让他们视频对话、让孩子和爸爸晚饭后游戏、运动、阅读，这样孩子感受到爸爸和他相处的时间虽然比妈妈少，但他的关心没减少。
18 隔代教养，指责长辈
因为很多父母全职工作，请爷爷奶奶或姥姥姥爷帮忙带孩子，父母发生意见不一致的情况也很多，加上隔代长辈，继而可能发生更多冲突，于是夫妻会抱怨“你妈妈太溺爱孩子了”，“你爸爸对孩子管太多了”……首先，请记得“父母是养育孩子的第一责任人”，不要把问题一味地指向老人；另外孩子的问题，夫妻双方应该协商解决，不要把争吵暴露在孩子面前，孩子选择听妈妈还是听爸爸的纠结可能都不及父母争吵带来的伤害。
19 不重视外表、甚至忽视健康
婚后，有的男人变胖；生完孩子，很多女人的身材也有了很大变化。一位妻子说，老公最瘦的时候就是追她的时候，很多妻子抱怨老公臃肿的身材，有时候应酬还不注意自己的身体，所以不要因为结婚了，就放弃保持身材甚至不重视健康。其实爱家庭很重要的方式就是对自己的身体负责。夫妻双方可以一起锻炼，约定互相监督，一起变得更加年轻、有活力。
20 兴趣不同还不让步
对于周末和假期的安排，很多夫妻也容易发生矛盾。有的人喜欢户外运动，有的人就愿意安逸在家，每个人的兴趣点和放松的方式不一样，面对这种冲突，解决的方式可以把彼此想做的一些事情都写在便利贴上，做成花瓣、大树等形状的“梦想板”，轮流安排，有时候可以坚持自己的喜好，有时候也需要为对方想做的事情让步一下。婚姻不就是两个人相互支持和包容吗？
很多人觉得结婚之后就不需要制造什么惊喜浪漫了，我们面对的都是柴米油盐的细节琐事，我常听到一些年轻的夫妻说“都老夫老妻了”，其实现在很多“老夫老妻”都可浪漫了，他们会重视结婚纪念日，他们会一同参加旅游，他们更加珍惜彼此在一起的时间，所以为婚姻保鲜，从重视细节开始。
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