从心里生出来的你(一)

从心里生出来的你(一)

第二期

【时间】2018年3月18日

【带领】 子心 果果 苏珊

【主题】 优点轰炸2

【对象】初中学生

一、课程理念

两次时间，我们进行的是“优点轰炸”活动，发现自己和他人的长处。这个活动，是为了逆转我们曾经受到的伤害。尤其对于自小的成长经历中间缺少被父母、被师长、被朋友用积极肯定的态度对待的人，缺少安全感的人，更需要发现自己的长处，增强安全感和自信。

二、理论依据

我们需要被暗示，也就是说我们每个人都是容易被暗示的。既然我们可以被暗示消极被动的、悲观的去看待自己以及周边的事物，那么我们同样也可以被暗示积极正向的看待周围的事物。

同时，这个行为是利用生活中的一些细碎的小事，从细碎的小事中去寻找到自己或他人的优点和长处，提高了自我探索，欣赏他人，接纳他人的能力。重塑自信心、培养观察力、提高沟通表达能力、增强多看他人优点的意识。

三、课程目标：

我们这次活动的目的：一、增强孩子们的自信。通过活动让他们明白，每个人都是独一无二的个体，每个人都有自己的长处。不必一味的羡慕别人，只要认真的做好自己，不放弃心中的梦想，勇敢绽放自己的色彩。

二、学会欣赏他人。对他人要真诚，宽容，多发现别人身上的闪光之处，多看到生活中美好的一面，永葆阳光，积极，向上的心态。同时，和他人和谐相处，团结协作。

四、前期准备：

（一）小游戏 学生和老师排成一竖排，后一个搭在前一个肩膀上。在教室走起，边走边做动作并喊出口令：拍拍你的头，幸福跟你走，拍拍你的肩，幸福乐无边，拍拍你的腰，每天乐滔滔……

（二）十张课桌并到一起，成一张大桌，四周放置椅子，供师生围坐。

五、具体步骤

我们的“优点轰炸”活动流程是这样的：（一）大家围坐在一起，辅导老师宣布一些规则。

（二）、按照座位次序，依次分享对同一名学生的印象，发现她/他的长处，寻找她/他的优点。老师逐一登记发言学生及发言内容。

（三）、一圈结束，由被“优点轰炸”学生分享自己的感受。（四）、对下一位同学“优点轰炸”

（五）、辅导老师总结布置

六、活动总结

“优点轰炸”心理活动辅导课从上个星期延续到这个星期，终于不折不扣的完成了。正如子心老师所讲的一样，这次团体活动因为人数较去年多（共计13名孩子参与）反倒觉得比去年进行的更好了！

孩子们的表现非常棒！他们积极的回应，认真的寻找与发现。人多力量大，每一位伙伴在大家的善意的寻找中，总会发现那么多的美好之处。节约啦，善良啦，助人啦，爱学习啦等等等等，甚至被找优点的同学都感觉自己以前没有发现自己有这么多的闪光之处，因而很感动很开心。

其实，我们这次活动的目的之一就在于增强孩子们的自信。通过活动让他们明白，每个人都是独一无二的个体，每个人都有自己的长处。不必一味的羡慕别人，只要认真的做好自己，即使卑微如小草，也能活出自己的美丽，也能为大地贡献自己的盎然绿意；即便渺小如苔藓，生活在阴暗的树荫下，也不放弃心中的梦想，勇敢绽放自己的色彩。

同时，我们也希望孩子们明白，要正确看待他人。对他人要宽容，要以诚相待，要多看到别人身上的闪光之处，看到生活中美好的一面，永葆阳光，积极，向上的心态。生活像一面镜子，你善意的对待它，它必将反馈以善意。

当然，这次活动，也让我们看到孩子们在语言表达方面以及心理方面的一些不足和挑战。比如，有的孩子在找优点时，谈到对方“胖，自恋，或者个子高，爱告状，眼睛大”等等一些带有贬义或者中性的词语。孩子们谈感受时，很多用到“高兴”，然后就不知道说什么了。在活动过程中，气氛很融洽，这点毋庸置疑，但是，个别孩子的注意力常常被别的事物吸引过去，有些坐不住，一会儿站起来一会儿坐下，要不和旁边的同学交头接耳，没有注意倾听别人的发言等等。

从心里生出来的你(一)

同时，我们三位辅导老师也要互相配合。在活动之前，要提前沟通，做到每个人都明白活动的目的和意图，每个人都有各自的任务，并且相互配合默契，共同协作，争取更加高效的完成课程任务。