早上下班在等地铁的途中，中午吃饭等开饭前后的间隙，上厕所的空档期，等待别人的时间，睡前或是清晨醒来大多数人最爱做的事情就是刷手机，特别统一有序，低头一族中仿佛有一个不合群不看手机的仿佛都有问题，刷手机的时间占据了我们大部分的时间，却依然乐此不疲的摆弄。
第二天上班，疲惫不堪，工作效率又低下，而有些人呢，十点半准时睡觉，早上5点半起床，在没人打扰的时间早早做了一天中最有难度的工作，或是利用这段时间看书写作，吃了一顿丰盛的早餐，精致的妆容，不慌不忙的准备上班，能够控制自己的人真的很厉害，可利用的时间一下增加了许多，效率仿佛开了挂。毕竟职场没有功劳簿，只有成绩单。
有段时间我工作非常繁忙，刚好又有个小外快可以赚，心一狠接下来了，被逼迫的没有多余的时间浪费，白天上班，晚上赚外快，为了节省时间，每天10点半准时睡觉，早上5点起床工作，因为心里有事，五点不用闹钟，自然会醒。
因为用脑过度，利用中午补觉，害怕自己长时间坐在电脑前，走路上下班，全当锻炼，渐渐的，我发现自己虽然有着繁重的工作压力，在不刷手机不看电视剧的日子里，竟然将时间处理的游刃有余，还能得到额外的一笔收入，因为快外对方很满意，于是来了第二次外快，血赚。
虽然是被逼迫的自律，却也尝到了甜头，所谓不声不响变得自律，从根本改变自己的生活。如果说想要做些什么，那么，现在就是时候，从控制自己开始。
我特别羡慕那些能控制自己饮食的姑娘，炸鸡，饮料，龙虾，烧烤，肉肉，说不吃一口不吃，曼妙的身材和活力，都是流淌在骨子里的毅力和忍耐力，你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口，你喜欢的事，应该让你充实，而不是焦虑。
我以为美食能填满生命中的遗憾，然而制造更多遗憾的偏偏就是美食。
女孩，请努力过成自己想要的生活，先从控制自己的体重开始，自律是解决人生中最主要问题的工具，也是消除人生最痛快最重要的方法。
姐姐带她的女儿学跳舞，严苛到即使下冰雹下刀子的天气，雷打不动的送去学跳舞，没有任何理由和借口放弃练习跳舞的机会，我很好奇的问姐姐，一个跳舞至于这么夸张吗？每天小姑娘劈叉劈的撕心裂肺，以后是要当明星还是要考中央美院呢，姐姐说，要让她知道做一件事情的不容易，和不能轻易妥协的精神，果然，在各种比赛中，小侄女的成绩都是闪耀的，洋溢在她的脸上的自信和阳光，这些辛苦都是值得的。
女孩，从来不是弱势群体，同样拥有着智慧和无穷的能量，一个活的高级的女孩一定是有着高度的自律，不是横冲直撞的鲁莽，而是审时度势的清醒。
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