代价

作者: 黑化后的亚瑟 | 来源:发表于2023-06-14 06:00 被阅读0次

        过了一夜,跑步的快感早已完全消散,代之的是脚踝的不适和精神的萎靡。

        这就是放飞自我的代价,还能怪得了谁呢?跑前热身然后拉伸,矫正跑姿关注心率,不拼配速不计较跑量,跑步的目的是增强体质保家卫国...这些言论在跑步时都被遗忘了,只记得超越昨天的自己。

        做什么事都应该懂得量力而行,适可而止,否则就得不偿失了。

        今晚的夜色也很迷人,散步也是好的选择。

    梳个中分

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