鹿雯立在《幸福的能力》中说过“世界上有两种人，第一种人有态度、有观点、有感觉；第二种人有目标、有方法、有行动。”

第一种人靠想，第二种人靠做。

所以，想要过好这一生，首先能安于现状，就是你得到的一切，让你甘之如饴。

如果在“满足”的基础上，想要增添些“幸福感”，那还需要掌握四项能力：积极的情绪、在职场中发现优势、不间断的学习和吸引贵人帮助。

01，积极的情绪

鹿雯立某次去苏州学习。在6天的学习结束后，她没能赶上飞机。而第二天就是端午节，所有航班的机票都已售罄。她跟同行的朋友商议后，只能曲线救国，选择第二天早八点半从虹桥机场出发的航班。

因为行程比计划晚了一天，导致第二天的所有人的行程全部被打乱。在大家对这场变故互相推诿和抱怨时，同行的朋友说了一句非常朴素的话：“咱的钱已经受伤了，不能再让心受伤了！”

情绪就是我们直观的感受，如愉悦或愤怒。而积极情绪的营造可以通过两个方面获得，外在提取和内在暗示。

外在提取，比如看一场演出，或参加友人的聚会等；内在暗示，就是在遇到变故时，冷静地对自己说“所有发生的一切，都是最好的安排。”给自己一个正向的心理暗示。

聚焦生活中的幸运点，接纳不如意，用乐观的心态感染周围的人。

02，在职场中发现优势

鹿雯立在《幸福的能力》中回忆起自己刚工作的时候，因为勤奋努力，被领导从基层提拔到机关科技部。本来是件好事，但工作内容却是编写计算机程序，她直言，这段时间使她十分痛苦。

一次偶然的机会，企业搞文化艺术节，借调她去做节目策划，她才发现自己更擅长做文艺创作。不仅设计节目，还写串讲词，并亲自上场主持。尽管排练很累，但她依旧乐此不疲。

也正是这段经历，为她今后离开体制，举办百余场的专题系列讲座，打下了坚实的基础。

优势是培养训练出来的，优势是有意识的。聚焦在你喜欢的、擅长的事情上，情绪也会得到激励。

03，不间断的学习

信息爆炸的时代，学习是永恒的主题。鹿雯立的导师吴兆华博士很少在凌晨一点前入睡，每晚她都在看书看碟整理笔记，每年都自费学习大量高端课程。

鹿雯立今天的成就，也归功于导师当年介绍的心理课程，这次学习改变了她下半生的命运。她的梦想是成为培训师、演说家、作家，后来都一一实现了。

这里提倡的学习，不是盲目地死记硬背，也不是囫囵吞枣式的阅读，而是与知识和书本进行深层的交流。在阅读之前带着三个问题：

1、这本书讲了什么？

2、哪些知识是我第一次听说的？

3、这些知识能帮我解决现实中的哪些问题？

学习是对人生应尽的礼仪。

04，吸引贵人帮助

除了拼爹外，我们还能拼才华。

我表妹的同学夏夏，大学学的是英语专业。在大学期间，就在网上接一些琐碎的翻译工作。她对自己的工作只有两点要求：

1、翻译要准确。

2、交稿要准时。

夏夏大四准备实习，正好当初分包给她工作的人，离职创业，就问她要不要来试试，夏夏欣然前往。

去年听表妹说，夏夏所在的公司卖掉了，她个人就能分到200万现金。

夏夏用了六年的时间，获得了这份“好运”。

职场升级和转型，总是离不开“运气”“环境”和“贵人”。而鹿雯立在《幸福的能力》中总结了吸引贵人相助的9个优点：

1、形象好。一看就是正经人，靠谱。

2、会说话。缠上赞美和鼓励他人。人人都愿意被关注，被欣赏。

3、爱学习。

4、有梦想，并敢于说出来。

5、执行力强。说到做到，信守承诺。

6、善于沟通。总问别人：我能为你做些什么？

7、能写会说，有较强的互动能力。

8、能用柔性的态度解决棘手问题。

9、感恩。

生活中到老都没活明白的大有人在。想要过好这一生，就要成长。

对成年人而言，成长实际上是不断寻找自己的人生坐标，不断拓宽眼界，不断增长知识，不断丰富经验，越来越深地认识自己和世界。

“世上最没悬念的是人都会老，最有悬念的是如何老去。”

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