每天十一问：拥有什么？应该为什么感到自豪？不想失去什么？怎样才能充满活力？今天要（能）解决什么问题？能抛下过去的包袱吗？怎样换个角度看待问题？怎样过好今天？今天要拥抱谁？现在就开始行动吗？
说白了，就是让人拥有一个积极、乐观的态度，一颗会快乐的心。
其实，除了上面的，最简单的一种做法，就是感恩，不一定要多大的事，哪怕很小的事，只要你当时觉得快乐了，就去感恩，然后会发现，生活其实真的很美好，真的很快乐。
生活中，我们经常会遇到各种不顺心、不公的事，有时候我们会埋怨，如果这口气一直咽不下去，甚至会去找茬、会报复，直至真的做了些什么，感觉对方也不痛快了才肯停手。也许，这样真的可以让人舒服一些，解气一些，可是最后，你真的快乐吗？我们来看看“投资报酬率”吧：
一、时间成本。我们得花很多时间想这件事，或者偶尔想想，那也得持续很长时间，浪费这么多宝贵的生命在不开心的事情上，值得吗？
二、心情成本。在事情放下以前，每次想起来的时候，都会让自己不开心，都会很郁闷。但是，如果我们早早的放下，然后用这些时间，做一些想做的、开心的事，享受生活，让自己的生活充满快乐，不是更好吗？
三、效果。如果我们去找茬，去报复，看到别人不痛快，受到“惩罚”，也许会觉得解气，也许会觉得这是他的报应。如果对方又反过来找你的茬，报复你，那是不是“冤冤相报”了？
所以，从投资报酬率来看，我们付出了我们的时间、快乐，得到的也许就是让对方不痛快，这样值得吗？有人会说，这口气我憋不了，都说了“人争一口气，佛争一炷香”，可是这里的“气”到底是什么“气”呢，是心里不顺畅的气吗？只有让对方也不痛快才算出气吗？如果说，不管别人怎样，我把自己的生活过好，这何尝不是一种争气？而且是一种更积极的争气。
人常说“没心没肺的人最快乐”。其实挺有道理的，因为没心没肺的人很多事不往心里去，即便不开心，很快就放下，然后自己该干嘛干嘛，不用别人的错来惩罚自己，这才是“大智”。放下，不仅是放过别人，更重要的其实是放过自己，让自己从这种负面情绪中走出来，才是最正确的打开方式。
要相信“因果报应”。每个人做的事都是因，最终都会有相应的果。如果你觉得他这么做伤害了你，因为他的做事方法和态度，他也会伤害其他的人，最终他就会为此付出该有的代价。这个是不需要你的参与都会发生的。
佛祖曾曰：“不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。”最重要的，就是能对当前的生活保持一份幸福感。
过去的就过去吧……
网友评论