从开始长跑已有5年的时间了，跑量不够多，速度不够快，但收获蛮多的。从开始的3公里，5公里，10公里，循序渐进到现在能一个人完成21.095公里，虽然成绩没有PB，但耐力磨砺的有进步了。配速不快，往往是个孤独的跑者。我觉得这样挺好的，一边慢摇，一边欣赏路边美景，这样一路跑下来，不会很吃力，也不会受伤。
在马拉松赛道上，享受那种一路上围观者欢呼的场景，高呼加油，点赞！
今年因为疫情一次又一次的发生，导致全国各地的马拉松赛事取消或延迟举办，本打算再去享受赛道上的热情氛围的，只能作罢了。
其实我觉得在哪儿跑也差不多，我们古城襄阳的景也还是挺美的，美丽的汉江穿城而过。
从凤雏大桥、汉江一桥、长虹二桥、卧龙三桥到汉江四桥来回刚好一个半马，既享受江边绿道，又可欣赏江边雾景，悠哉！妙哉！
佛系跑者跑的是心态，意境，不追求速度，只为更好的自己。
从开始长跑已有5年的时间了，跑量不够多，速度不够快，但收获蛮多的。从开始的3公里，5公里，10公里，循序渐进到现在...
作为一个平时月跑量130km的佛系（lanhan）跑者来说，以422的成绩完成全马，我已经很满意了。 ...
最近两年开始断断续续的跑步，或许断断续续这个词不够积极，那么可以说从跑一休五，跑一休四到跑一休一，再到跑二休一，差...
作为一名佛系跑者，跑步两年以来还没有给自己制定过具体的目标，略显惭愧和小感遗憾。已经有过几次半马的经历，相...
大家好，我是夏至。现居湖北武汉。起初开始跑步，是想多点运动方式，塞满工作之余的时光。慢慢跑起来之后，和跑步爱恨交织...
在刚开始跑步的时候，我也希望自己跑的更快一些，距离更长一些。 可惜，不到一个月的时间我受伤了。右腿的脚踝处和膝...
我毫不讳言，我是标准的佛系跑者。今天跑的更是佛系…… 对我来说，跑步并不为成绩，纯粹为了健康和快乐...
佛 系 跑 者 · 日 常 篇 1.无所谓月跑量，从不立flag，天气好跑一跑，天冷了就冬眠。2.不混跑步群，不安...
一个跑友跑过全马之后告诉我，半马不是马，全马才是马。跑全马的感觉，不是跑半马能够体会到的，即使跑10个半马也感受不...
我内心其实想成为一个业余优秀的跑者，要求不高也不算低。无伤跑全马能进4，半马进2，其实全马能进4半马进2不是闹着玩...
本文标题：一个佛系跑者的半马
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