食材：山药200g萝卜200g、 盐适量、姜适量、香菜适量、干贝30g、瘦肉150g
做法:
1、山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用；
2、萝卜洗净，去皮，切适量大小块；
3、干贝洗净，用热水泡一下出味备用；
4、煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开；
5、煮开后把血沫捞掉；
6、然后下山药，萝卜以及干贝；
7、大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味；
8、上锅前下香菜末！
食材：山药200g萝卜200g、 盐适量、姜适量、香菜适量、干贝30g、瘦肉150g
做法:
1、山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用；
2、萝卜洗净，去皮，切适量大小块；
3、干贝洗净，用热水泡一下出味备用；
4、煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开；
5、煮开后把血沫捞掉；
6、然后下山药，萝卜以及干贝；
7、大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味；
8、上锅前下香菜末！
山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是...
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早上7点，水一杯 8点30，海鲜菇炒蛋250g，牛奶半杯兑咖啡 午餐12点，米饭小盒子没吃完，萝卜汤，鸡丁，炒山药...
目录 味增萝卜汤 味增萝卜汤
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萝卜汤去火、顺气、助消化
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本文标题：山药萝卜汤
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