成年人的学习方式，你真的会了吗？

你有没有买过许多畅销书，但是读了之后很快就忘了，没有一点印象？

你有没有收藏了许多文章、购买了许多知识付费产品，但却只浏览过一两次就再也没打开过了？

如果你有这样的情况，不要担心，你并不孤独。

成年后，好像我们的学习精力没有在学校时那么充沛了。但其实，成年人的学习和在学校的学习是不太一样的。成年人的学习主要以自我提升为目的，是相对功利的。如果花了时间和精力学习东西，但没有在实际生活中运用，就很容易陷入到盲目吸收知识的状态，一段时间后学习的激情就会消退。

因此，在正式投入学习前，明确学习的目的对学习来说十分重要。

另外，转变学习思维，树立正确的学习观念，对提升学习效率也很有帮助。但在我们平时的学习中，有两种常见的错误的学习思维经常被大家忽略，而错误的学习方式往往会让我们事倍功半。

学习误区

应试思维

我们很大程度上已经习惯了在学校中接受老师灌输、以机械记忆为主、以分数高低为评判标准的学习模式。

而成年人的学习主要是以自我提升为目的的，学习基本以自学为主，更注重的是深入理解、灵活转化并且学以致用。

用在学校的那一套学习方法来继续成年人的学习，就有点不对口了。

所以学习时，要更主动地去学习。不管是阅读，还是其他学习方式，需要我们转变自己的思维，以主人翁的心态来学习。

对书中所讲的，有选择性的接收。有时候，书中讲了什么并不重要，重要的是你从书中学到了什么，有哪些是你自己的学习感悟。只有经过自己思考、总结、再输出这样一个循环，学到的知识才能内化成我们自己的，融入到我们的知识体系中。

警惕自我满足感

对于非常有上进心的人来说，我们要警惕虚假的自我满足感。

主要分两种，第一种是对信息量的一味追求，我们会收藏很多看似有用的文章，购买许多有人的畅销书，但却很少花时间去阅读。查理.芒格曾说：一个人只要掌握80到90个思维模型，就能够解决90%的问题。而这些模型里面非常重要的只有几个。

所以说，问题的关键不在于知识量的大小，而在于你是否会用。

第二种是相信“苦读书”对自我提升是有效的，从而一味的追求学习时间，却不关注学习效率和质量。

成年人学习特点

提升学习效率，要了解成年人的学习特点。它与我们在学校学习时有何不同。

教育家马尔科姆.诺斯尔斯曾经总结过成年人的学习特点：自愿、经验、自主、行动。

自愿

成年人不像孩子，孩子学什么都是家长或学校安排的，基本没有选择权。但成年人不一样，如果一个成年人不愿意学习某个领域的内容，你强行往他大脑里灌是没有用的。所以说，要想高效学习，第一条就是有目的地学习。

经验

成人学习的第二个特点是经验。与孩子不同的是，成人有很多自己的固有认知。我们在学习时，往往会把学习内容与过去的认知做对照，从而决定自己是否接受。因此，当学习的内容超过我们的认知时，往往很难一眼看出学习的价值，也就很难有动力坚持下去了。

自主

成人学习的第三个特点是自主。我们选择学习什么内容、以什么方式接受和参与，都是自主的。如果没有参与感，学习也很难接受。所以，当我们去学习一门新东西的时候，选择的学习方式或学习产品，需要让我们有更多的参与感，而不是单纯地说教。

行动

最后一个特点，成人学习需要积极的行动，也就是应用。

我们需要的不是太多的知识，而是如何去应用知识。如果学到的知识，我们没有机会去应用，或者不知道怎么去应用的话，我们就会忘记。不管学习到的内容有多好，只要不能使用，我们就会觉得没有价值。

学习目标设定

了解了学习目的的重要性和成人的学习特点后，我们可以制定自己的学习目标，来督促自己学习。

学习目的和目标是不一样的，目的更多的是一种方向，而目标是需要具体和量化的。比如说，我锻炼的目的是减肥，这是目的。那我的目标是一个月瘦三斤，这是目标。

制定目标的时候，我们需要遵循SMART原则，这样制定的目标会更有效，更具有实操性。

SMART原则是5个英文单词的首字母缩写。

Specific：目标一定要明确，不能模糊；
Measureable: 目标能够被量化和评价；
Attainable:目标必须是经过努力可以实现的，不能好高骛远；
Relevant:目标是与你生活或工作相关的，不是独立存在的；
Time Bound:目标要有明确的截止期限。

另外，如果有一些学习内容非常大，我们可以通过项目学习法来设定一些小目标。达成一个目标的过程就是学习的过程。

比如说，你要学习编程，那么第一个项目就是用某种编程语言写一个小游戏，下一个项目是做一个论坛，等等。完成项目的过程就是解决问题的过程，所以学习效果会非常好。

通过小项目的形式，再加以SMART原则，可以把学习目标变得更有意义且更具有实现的动力。而不是简单的“我要学的更多”这样难以量化有容易半途而废的目标。