2018年第一周

本周值班3天，兼职0

2018年第一周

时间：

1.睡眠51h10m

2.工作3天，合计24小时

3.整理3h15m

4.中医通2h30m

中药学习5个：葛根，桂枝，黄柏，黄连，黄芩

《黄帝内经》选文10-14

5.爱好2h30m

1)古筝45m

2)画画-水彩画1h30m 2018001-2018003

画画-禅绕画15m  2018001

3)茶艺2h

6.健康3h10m

1)运动1h30m

2)腹部按摩50m

3)拉伸20m

4)冥想30m

5)本周等效步数31043

7.阅读-理财1h《力哥说理财》

财务：

1.支出

1）YJ房贷：4225.70元

2）日常支出：969元

2.养老金定期1000