#一生一万本计划# 10000/1824
【阅读日期】20230315
【书名】深度专注力
【作者】迈克尔•海厄特
【关键词】提升专注力方法
【分类】精力管理
【简评】作者是生产力、领导力领域专家，畅销书作家，公司高管。本书介绍了一套提升专注力的方法，包括3大步骤、9个方法，以及生产力四象限，自动化模式，理想周，是-不-是公式等模型、工具。全书层次清晰，以叙述理念+讲述作者践行为主，有兴趣可一读。
【出版社】机工
【推荐指数】8
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-时间/精力管理，演播
说明:
①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
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