第三周最开心的事情有两件。
第一是在亲子冥想营中，通过记录发现孩子的问题更多的还是在于大人。经常陪伴她的大人的影响尤为重要，当我放下功利心，当我放下面子，发现我自己不再乱发脾气，与孩子的关系也慢慢改善。
第二是我带着正念回到原生家庭。我特别讨厌回家，父母严重的重男轻女，家里无休止的争吵，都让我对回家这件事讨厌至极。可是人都是有父母的，原生家庭是逃避不了的关系，我必须去和解。当我带着正念，发现自己情绪变化时，不停的呼吸呼吸。
心静了才能慢慢发现父母为何如此，当了解了慢慢再去和解。会越来越好。
第三周最开心的事情有两件。
第一是在亲子冥想营中，通过记录发现孩子的问题更多的还是在于大人。经常陪伴她的大人的影响尤为重要，当我放下功利心，当我放下面子，发现我自己不再乱发脾气，与孩子的关系也慢慢改善。
第二是我带着正念回到原生家庭。我特别讨厌回家，父母严重的重男轻女，家里无休止的争吵，都让我对回家这件事讨厌至极。可是人都是有父母的，原生家庭是逃避不了的关系，我必须去和解。当我带着正念，发现自己情绪变化时，不停的呼吸呼吸。
心静了才能慢慢发现父母为何如此，当了解了慢慢再去和解。会越来越好。
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