一、首先，明确一点，简历无外乎包括以下几个基本点：
求职意向、姓名+联系方式、工作经历、教育经历、项目经历（有工作经验，无工作经验写校园经手项目）、个人简介，兴趣爱好办公软件能力等其他。
二、接下来，如何让简历在3秒内打动HR？
一般简历写出来，都要经历几个阶段的不断推敲，优化。
（拆分为以下几个步骤）
第一阶段：按照个人真实情况，逐项把内容给写出来。尽可能有多少写多少，往多里写。这是完成个人基本简历的第一步。
第二阶段：按照想要投递岗位描述——岗位职责和任职要求，在第一版的基础上，筛选出与该岗位相关，能说明你能够胜任该岗位的经历和信息，保留下来。如果感觉经历太少，查漏补缺，深入外挖掘自己，但是要基于自己的真实经历哦。
简单举个例子，以智联招聘搜索：新媒体运营为例；
又如以下招聘最常见的潜台词：
举例：销售代表任职要求，“身体健康，能适应出差。”
字面意思：要经常出差。
潜台词：单身人士，应聘机会更大。
再举例：“弹性工作”
字面意思：工作时间自由安排。
潜台词：你的工作需要经常加班。
所以往往只需要通过分析，任职要求和岗位职责里的潜台词，再根据这些潜台词，对自己需要保留的工作经历项进行筛序，补充。
第三阶段：突出亮点，让HR一眼就觉得，找到了对的人。
据有多年招聘经验的HR描述，有时候大企业招聘，往往一天就能收到成百上千份简历，当HR经过几轮关键字搜索之后，往往筛下来的简历，依旧需要花费大量的时间。
（这里补充一下，HR晒选的关键词，除了你的简历命名之外，如果是网上投递系统，智能系统还能依据你的简历内容进行搜索，所以按照企业的任职要求和职责去制作和优化你的简历，就显得格外重要啦！）
因为一天的工作时间有限，那么就等于说，在同样的时间内，HR只能尽量看更多的内容，那么平均分配到每份简历的时间，可能只有3秒。
到这个阶段，你基本已经清楚简历该保留哪些内容了。
先敲重点：
依照任职要求，挑重点经历来写（即只保留与你申请职位相关的项目经历），主要是为了让HR一眼就能清晰看清你的个人职业定位。
接下来要做的就是最重要的一步优化了，如何利用好这3秒钟，一眼打动HR？
用一位销售经理的简历举例，比如他的简历是这样写的。
是不是，表面看起来经历很丰富，个人魅力很强，
但实际上却只有最后一条内容与工作能力和任职要求相关。
按照上面的拆解步骤，给简历做减法，把跟任职要求无关的删去，留下最后一条。
然后，再认真把这句话通读一遍，嗯......还是有点干瘪略显单薄。
疑问1：在广州市地推，具体推广区域是？涉及到哪些场景？
疑问2：作为销售人员，那就有销售绩效KPI，推广活动达成的目标和效果在哪里？KPI完成了没有？
从上面的疑问展开，我们再来敲重点：
在基于事实的基础上，如何围绕各个岗位的KPI，用数字、百分数清晰表达，活用动词的方式，打造属于个人的精英形象，让简历丰满起来。
这个技巧的使用前提条件，就是要实事求是，不捏造。因为HR都是经验丰富的老狐狸，如果简历造假，胡吹牛逼，肯定逃不过他们的火眼金睛，到时一面试破绽百出那就尴尬到底了。
言归正传，到底怎么做到活用数字和动词呢？
直接上图举例：
这样，是不是很快就解决了上面刚开始的2个疑问呢。
解决了：
在广州哪里推广？——11个区的卖场进行地推
取得什么样的效果？——3个月推广新品至18个连锁超市品牌，共计264个卖场。
KPI呢？完成得怎么样了？——销售额达1500万，提现实现销售目标，打破同类产品上市销售业绩记录。
其实上面运用的，也是我们熟知的制作简历STAR法则。
Situation：发生事情的背景。
Task:需要执行的任务。
Action：该背景下如何操作和执行的。
Results：达到的结果和效果如何。
活用归活用，切记，不要随意捏造哦。
第四阶段：基本上到这步，简历已经到了尾声阶段，最后整理排版和简历细节，尽量选择简洁，看起来比较轻盈感的模板；进一步打磨简历细节，让细节更显专业，干练。
补充：
简历排版：可以自行网上搜索，网上有很多精美、简易模板，关键审美过关，只要稍微改动，基本可以满足你的简历需求，如果实在找不到，可以私信我，平时也积攒了不少模板，自己也是直接套用，很方便实用。
细节打磨：
1、运用统一的字体：比如微软雅黑、宋体，都是看起来比较整洁的字体，不要随意使用创意字体。
2、照片使用浅色底的正式照片，尽量不要使用生活写实类照片。
3、邮箱尽量不要使用QQ邮箱，虽然QQ邮箱方便，但是据说很多企业邮箱使用习惯会屏蔽QQ邮箱，不怕一万只怕万一，要是因为这种细节而错失了投递简历的机会，那就得不偿失了。可以注册一个网易@163。com或@126.com 结尾的邮箱，更显职业正式感。
4、重点，把简历缩成一页，这也是大家约定俗成的规矩。
5、最后一点，排版：充分利用纸张的黄金视觉点，把工作经历、个人简介等重要内容，尽量往黄金位置上放。
当然，还有会有第五版，第六版等等，那也很正常，因为你肯定不会只投一家。
最好是每投递一家，你都能为对方公司做一份专属简历，往往你的小用心，总能引起HR的注意，进而给自己更多的机会。（补充：如果你基本投递的都是同个岗位的话，专属简历的小技巧，去找到该公司的企业logo，把它放进你的简历排版中，这个做法，很多人都屡试不爽。）
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